Loading...


Мастер- класс Йога с нуля

2 августа 2014 18:00 - 21:00
1 000 руб.
Мастер- класс Йога с нуля

План мероприятияТеоретическое введение:что такое йога?история возникновения йоги;йога как инструмент восстановления здоровьяи продления молодости;ступени йоги — с чего начать;что нужно знать и иметь при себе начинающему йогу;золотые правила эффективной растяжки мышц и суставов. Практикум:йогические

План мероприятия

  • Теоретическое введение:
    • что такое йога?
    • история возникновения йоги;
    • йога как инструмент восстановления здоровьяи продления молодости;
    • ступени йоги — с чего начать;
    • что нужно знать и иметь при себе начинающему йогу;
    • золотые правила эффективной растяжки мышц и суставов.
  • Практикум:
    • йогические позы (асаны);
    • крии (активные упражнения с дыханием);
    • пранаямы (дыхательные практики);
    • медитация (расслабление, концентрация и работа с сознанием).

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

по предоплате:
— 1000 рублей с человека;
— 1500 рублей с пары.
на мероприятии:
— 1200 рублей с человека;
— 1800 рублей с пары.
Количество мест ограничено. Мы возьмём всего 10 человек.

МЕСТО

Регион: Ростов-на-Дону .
Адрес: Россия,Ростов-на-Дону, пер. Соборный, 62, оф. 17.угловое здание на пересечении с Лермонтовской. Вход со стороны магазина "Магнит".
Показать место проведения
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ СЕЙЧАС!
Записавшись заранее, вы резервируете место, а также можете получить специальные предложения от организаторов.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных

МАСТЕР- КЛАСС ЙОГА С НУЛЯ - ОТЗЫВЫ

Нет ни одного отзыва

Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Дата проведения   
Создал:
Последнее изменение: 14 августа 2014
? Вы организатор этого мероприятия?