Преодоление карьерных тупиков. Он лайн курс

Оказывается, что для карьерного роста только навыков недостаточно. Тормозят нас, как правило, наши личностные качества. Личностными препятствиями на пути развития вашей карьеры могут стать:
1. Отсутствие больших целей = вы не видите куда вы идете и не понимаете зачем.
2. Неумение планировать = вы не знаете как прийти туда, куда вы хотите
3. Низкая мотивация на действия = вы знаете что делать, но не делаете
4. Желание все делать с одинаковым качеством (перфекционизм) = вы тратите время на детали, вместо того, чтоб уделить время главному
5. Неумение расставлять приоритеты = вы не знаете что срочно, а что важно, и хватаетесь за все подряд
6. Отсутствие баланса между работой и личной жизнью = у вас закончились силы !

Преимущества участия в курсе:

+ увидите какие ваши личностные качества мешают вашему карьерному росту
+ поставите конкретные карьерные цели и пропишите этапы их достижения
+ сможете преодолеть внутренний саботаж за счет специальных техник
+ узнаете простые приемы по восстановлению сил на пути к большой цели
+ получите анализ ваших заданий и обратную связь от тренеров

В результате курса у вас будет:
Детальный план и рекомендации по устранению ваших недостатков, тормозящих карьерное развитие

Для кого:
- для тех, кто имеет нужные навыки, а желаемого роста в карьере нет
- для тех, кто не имеет четких целей и карьерного плана
- для тех, кто только планирует, но пока ничего не делает 
- для тех, кто страдает перфекционизмом и не умеет расставлять приоритеты
- для тех, кто много работает, но не смотря на это - неэффективен

Преимущества участия в курсе:

• Увидите какие ваши личностные качества мешают вашему карьерному росту.

• Поставите конкретные карьерные цели и пропишите этапы их достижения.
• Сможете преодолеть внутренний саботаж за счёт специальных техник.
• Узнаете простые приёмы по восстановлению сил на пути к большой цели.
• Получите анализ ваших заданий и обратную связь от тренеров.

В результате курса у вас будет: детальный план и рекомендации по устранению ваших недостатков, тормозящих карьерное развитие.

Для кого?

• Для тех, кто имеет нужные навыки, а желаемого роста в карьере нет.
• Для тех, кто не имеет чётких целей и карьерного плана.
• Для тех, кто только планирует, но пока ничего не делает.
• Для тех, кто страдает перфекционизмом и не умеет расставлять приоритеты.
• Для тех, кто много работает, но не смотря на это — неэффективен.

Программа курса

Урок 1. Незнание цели и внутренние противоречия (Антонина Решетилова)

"Мы здесь для того, что бы оставить свой след в истории" (Стив Джобс).

Первый тупик в карьере — отсутствие цели или её неверное понимание:

• Нужна ли цель для развития?
• Как поставить цель на всю жизнь и стремиться к ней?
• Проделки бессознательного. Какие барьеры мешают при постановке целей?

Второй тупик в карьере — внутренняя конфликтность:

• Почему борьба мотивов стопорит принятие решений?
• Страх успеха и как с ним бороться?

В результате этого урока вы получите:

• Методику постановки больших жизненных целей и маленьких промежуточных.
• Поймёте, что вам мешает поставить цель и идти к ней. +начнёте принимать решения без внутренних противоречий.

Урок 2. Перфекционизм и неумение расставлять приоритеты (Алина Бородина)

Самая большая ошибка — это боязнь совершить ошибку (Элберт Хаббар).

• Виды перфекционизма, как он проявляется в жизни.
• Причины возникновения.
• "Тирания "Надо" по К. Хорни.
• Логические ошибки, свойственные перфекционистам.
• Как избавиться: шаги и приёмы?

В результате этого урока вы получите:

• Узнаете конкретные шаги по работе с перфекционизмом.
• Уже во время мастер-класса груз лишней ответственности станет гораздо меньше. Проверено!

Урок 3. Низкая мотивация и неумение планировать (Антонина Решетилова)

"Чем сложнее и грациознее план, тем больше шансов, что он провалится" (Законы Мэрфи).

Третий тупик в карьере — неумение планировать свою жизнь и время:

• Планирование как процесс развития.
• Стратегическое планирование — план максимум. Как составлять? Стратегии гениев.
• Среднесрочное планирование — план минимум. Как составлять. Основные пункты.
• Тактическое планирование — ежедневное. Что реально, достижимо, именно, для вас!

Четвёртый тупик в карьере — отсутствие Самомотивации и где её искать?

• Расстановка приоритетов.

В результате этого урока вы получите:

• Чёткое понимание как планировать день, неделю, год, жизнь.
• Индивидуальные эффективные способы самомотивации на достижения.
• Расставите приоритеты.

Урок 4.Отсутствие баланса в жизни и работе (Алина Бородина)

Причина многих безвыходных ситуаций — в работе без выходных (Сергей Федин).

• Как распределять силы, чтоб времени хватало на всё, что важно.
• Как повысить эффективность в течение дня?
• Как успевать работать и отдыхать?
• 2 правила отдыха.
• Как не накапливать стратегическую усталость.

В результате этого урока вы получите:

• Узнаете конкретные шаги по работе с перфекционизмом.
• Уже во время мастер-класса груз лишней ответственности станет гораздо меньше. Проверено!

Урок 5. Практикум по постановке целей, планированию и самомотивации (практика — разбор домашних заданий участников) (Антонина Решетилова)

• Работа с внутренними драконами.
• Поиск ваших страхов и что с этим делать?
• Практика по постановке целей.
• Практика по составлению планов.
• Практическая работа с Картой самомотивации.
• Принятие себя. Разборы ваших внутренних конфликтов.

В результате этого урока вы получите:

• Обратную связь тренера по вашим домашним заданиям.
• Более чёткое понимание себя и своих задач.

Урок 6. Практикум по внедрению баланса (Алина Бородина)

• Упражнение "Жизненное равновесие".
• Сбалансированная неделя.
• Сценарии перезагрузки и восстановления.
• Упражнение "Лавина" (список интересных событий).

В результате этого урока вы получите:

• Обратную связь тренера по вашим домашним заданиям.
• Наметите план развития, чтоб работать не 24 часа, а головой.
• Сможете перестроить свой режим дня и ритм жизни на более подходящий вам.

Кто ведет? 
 

Психолог-валеолог, бизнес-тренер (стаж практической работы 12 лет, из них 2,5 года работает по методикам М.Е. Литвака и В.В. Чердаковой). С 2014 года ведёт курсы по профилактике эмоционального выгорания, профессиональному сампоопределению (1,5 года), трудоустройству и самопрезентации (3 года). С 2015 года на регулярной основе ведёт свой проект "Школа Карьеры".

Решетилова Антонина

Психолог-консультант (практикует более 10 лет индивидуальное, бизнес и семейное консультирование), бизнес-тренер с 2008 года, ученица В. Чердаковой и сотрудник ООО "Агентство Ваш Статус". 3,5 года практикует системы М.Е. Литвака, В. Чердаковой, И. Адизеса и И. Пинтосевича. Специализируется на темах: Конфликты (10 лет), Time-managementи целеполагание(3,5 года), материальная и нематериальная мотивация (2,5 года), манипулятивное общение (1,5 года), управление и развитие карьеры (3,5 года), сценарное перепрограммирование (3 года). С марта 2016 года успешно ведёт еженедельный онлайн проект "Группа личностного роста и развития карьеры".

Стоимость участия - 
Участие во всём курсе (6 уроков) — 2400 руб.
Участие в 6 уроках и запись — 3100 руб.
Участие в 6 уроках с записью И тестирование по Люшеру — 4300 руб.
3 участника, которые оплатят курс первыми — запись уроков в подарок!!