Занятия по телесно-ориентированной психотерапии Твоё тело — твой помощник. Сценарное перепрограммирование
Длительность: 3 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Мы привыкли больше полагаться на голову при решении многих жизненно важных вопросов. И при этом не учитываем, что всё, что решит наша голова (мозг) — придётся выполнять нашему телу.
Мы привыкли больше полагаться на голову при решении многих жизненно важных вопросов. И при этом не учитываем, что всё, что решит наша голова (мозг) — придётся выполнять нашему телу.
Например, чтобы устроиться на работу (или познакомиться с парнем или девушкой) необходимо подняться с дивана, переставлять ноги (и не просто переставлять, а желательно бодро и весело), идти в определённом направлении, говорить убедительно (а иначе кто нас слушать будет), выглядеть доброжелательно и т.д.
А что иногда получается в реальности? Продолжаем лежать на диване и есть сладкое, а если идём, то еле ноги волочём, плечи опущены, краснеем, потеем, заикаемся при встрече со значимым для нас человеком.
Почему так происходит?
У каждого из нас есть своя личная история развития, которая начинается даже не с рождения, а на девять месяцев раньше. И на всех этапах развития (мы выделяем 7 этапов) наше тело училось приспосабливаться к окружающему нас миру природы и людей. В процессе роста и воспитания не всё шло гладко, возникали неблагоприятные ситуации, нам приходилось с ними совладать.
Как наше тело это делало?
С помощью искривления позвоночника, суставов, изменения осанки, напряжения или бессильного расслабления мышц, задержки или учащения дыхания, ухудшения или улучшения кровообращения.
Наше тело помнит всё: переживания, важные события, негативный жизненных опыт. Наша поза, осанка, то как мы ходим, сидим, едим, ведём машину, устраиваемся на работу, знакомимся — рассказывает о нас, о нашей жизни с самого младенчества.
Что с этим можно сделать?
Пройти перепрограммирование тела с помощью бодинамической терапии. Бодинамическая терапия — это большой репертуар телесно-двигательных упражнений, которые могут выполняться в группе и индивидуально. Упражнения построены таким образом, чтобы активизировать и прожить базовый телесно-эмоциональный опыт, научиться лучше ощущать свои телесные состояния и импульсы. Это необходимо для того, чтобы быстрее и эффективнее приспосабливаться к постоянно меняющемуся миру, обстоятельствам, устанавливать контакты с другими людьми, принимать и давать поддержку и многое другое без вреда для своего здоровья.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Занятия по телесно-ориентированной психотерапии Твоё тело — твой помощник. Сценарное перепрограммирование"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ЗАНЯТИЯ ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ ТВОЁ ТЕЛО — ТВОЙ ПОМОЩНИК. СЦЕНАРНОЕ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 5 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
