Курс по Йоге и Аюрведе
Это будет курс из четырёх занятий, посвящённых здоровью по аюрведе с йогой и медитацией. Занятия, включающие теоретическую и практическую часть. Осознанное управление здоровьем по аюрведе. В аюрведической традиции школы Сушруты принято выделять шесть стадий развития болезни.
Это будет курс из четырёх занятий, посвящённых здоровью по аюрведе с йогой и медитацией. Занятия, включающие теоретическую и практическую часть.
Осознанное управление здоровьем по аюрведе. В аюрведической традиции школы Сушруты принято выделять шесть стадий развития болезни. На первых трёх стадиях заболевание считается легко излечимым, на четвёртой — излечимым, на пятой — трудно излечимым, на шестой неизлечимым. К сожалению современная медицина чаще всего начинает оказывать помощь лишь на пятой, а то и на шестой стадиях болезни.
На этом курсе вы узнаете, что такое здоровье, её цель, об основных причинах заболеваний, развития болезни на всех шести стадиях и её симптомы, основные методы её устранения на всех этапах развития. Её движение как от тонкого к грубому, так и от грубого к тонкому. А также главное — вы узнаете как поддерживать крепкое здоровье, прекрасное самочувствие, высокий уровень энергии, как продлить свою молодость и красоту.
Аюрведа. Диначарья. Распорядок дня. Лекция полезна всем, кто следит за своим здоровьем и хочет узнать, как сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие.
Диначарья — это идеальный распорядок дня, который рекомендует Аюрведа, посвящая ему некоторые главы канонических текстов и считая одно только его соблюдение сильнейшим оздоровительным средством.
Почему необходимо придерживаться Диначарьи?
Современный человек, вынужденный подстраиваться под потребности общества и интенсивный ритм жизни, отдалился от природы и от своего естественного состояния, страдая от дисбаланса ритмов организма. Эмоциональное истощение, упадок сил, неудовлетворение результатами собственного труда — это следствие несоблюдения законов Вселенной, по которым живёт каждое существо в нашем мире.
Йога начинающим. В программе:
- Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
- Дыхательные техники — пранаямы.
- Основной комплекс упражнений (асан) для здоровья позвоночника.
- Утренняя гимнастика йогов — "Сурья Намаскар".
- Йога-нидра — глубокая релаксация.
- Медитация.
- Раздаточный материал, расписание занятий и ближайших базовых курсов по йоге в Красноярске, а также за его пределами.
Подходит как для новичков, так и для тех кто давно занимается йогой
Медитация начинающим. В программе:
- Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
- Дыхательные техники — подготовки к медитации.
- Медитация остановки мыслей.
- Управляемая медитация.
- Мантра медитация.
- Анализ полученного опыта.
- Рекомендации к практике.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
КУРС ПО ЙОГЕ И АЮРВЕДЕ - ФОТО
Получатель: организатор события "Курс по Йоге и Аюрведе"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 21 ноября 2015
