Семинар Осознанные беременность и роды

Тренинги в Саратове / Отношения > родителям и детям > женские практики / Медитации и духовные практики / Тело и здоровье > йога

Программа семинара состоит из теории и практики. Теория — йогические знания о рождении и жизни, практика — Кундалини Йога для беременных и специальные медитации в традиции школы Йоги Бхаджана. Программа рассчитана на всех женщин, которые интересуются данной темой, подготовка в йоге не обязательна. Н

ЗАПИСАТЬСЯ

1-й день

Подготовка к родам:

Знакомство друг с другом и с традицией Кундалини Йоги.
Дыхание и мантры во время беременности;
Практика йоги — специально подобранные асаны + медитация
Значение йогических знаний о беременности и родах на рубеже веков;
Сила женщины, способность изменить мир;
Осознанный подход к рождению детей;

Подготовка к зачатию:

Йога и сексуальность;
Связь души ребенка и матери;
Первые 120 дней беременности;
Беременность после 120 дня;
Аюрведическое питание и питание во время беременности;
Уход за телом беременной женщины: сон, массаж, релаксация;

Отношения семейной пары:

Роль мужчины и отца. Поддержка во время родов. Как объяснить свои потребности?
Практика йоги — комплекс упражнений, медитация "обнови себя".

2 полный день — беременность и роды

Практика йоги — комплекс упражнения + медитация "расслабление и обновление".
Фильм о родах;
Стадии родов, протекание;
Предвестники родов;
Схватки;
Переходный период;
Рождение;
Рождение плаценты;
Правильное дыхание и звук;
Позиции в родах;
Практика йоги — комплекс упражнения + медитация "избавление от страхов".

3 полный день — постнатальный период и дальнейшая жизнь

Практика Йоги — комплекс упражнения+медитация "поддержка духа"
Что чувствует ребенок в родах;
Кесарево сечение;
Обезболивание в родах;
Первые потребности, как их удовлетворить;
Встреча новорожденного, первые 40 дней жизни;
Практика Йоги — комплекс упражнения+медитация "связь с душой";
Установление тесной связи "мать-младенец";
Грудное вскармливание и подготовка к нему;
Подгузники, пеленание и альтернативные методы гигиены;
Массаж для младенца;
Вакцинация;
Практика йоги — комплекс упражнения+ медитация "связь с душой".

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

3500 руб., после 10.02–4000 руб.
с собой удобную одежду для занятий
вегетарианские обеды включены в стоимость.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Йога-центр Сат Нам

Телефон: +78452461

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Саратов .

Адрес: Россия, Саратов, Советская, 6а.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных