Терапевтическая группа Гармоничные отношения г. Саратов

Если Вас не полностью удовлетворяют ваши отношения - любовные, дружеские, рабочие.. Или Вам хочется большей гармонии, полноты, радости, понимания и легкости в них...

Приглашаем Вас в принять участие в Терапевтической группе «Гармоничные отношения» в г. Саратове! 18-19 июня 2016 г.

Если задуматься, то именно от качества наших отношений зависит ВСЕ в нашей жизни:  счастье, дружба, карьера, любовь, успех, деньги, семья! Трудности и напряжение в отношениях отнимают массу энергии, именно от этого напряжения мы так устаем к концу дня, болеем и впадаем в депрессию.

Зато, если отношения воодушевляют, то энергии становится много, и все больше! – для работы, дома, новых проектов. Больше жизнерадостности – больше здоровья, теплых  встреч, успеха, людей, которые хотят быть рядом с нами и делают нам что-то хорошее! В общем, контакт с семьей, с близким человеком, карьера, становится все счастливее, друзей все больше и т. п.

На группе мы будем говорить о любви, отношениях, изменах, расставании, предательстве, сексуальности, сепарации и многом другом. 

Коротко о стадиях развития отношений. Их четыре:
Любые отношения - личные, деловые, дружеские, любые группы, семьи и рабочие коллективы, развиваясь, проходят по нижеперечисленым стадиям, с первой по четвертую. После прохождения четвертой стадии отношения могут либо хорошо завершиться (с чувством удовлетворения), либо продолжиться с первой стадии, но уже на качественно новом уровне. Итак:

1. Стадия установления доверия и безопасности.
2. Стадия конфронтации и установления индивидуальных различий.
3. Стадия диалога, сотрудничества, близости, совместности.
4. Стадия завершения данного витка отношений.

Отношения зависают, консервируются, накаляются, напрягаются, болезненно обрываются, если вы и/или другой прерываете цикл развития отношений, застревая на одной из стадий, не в силах грамотно её пройти. Это происходит в случае недостатка навыков.

Важнейшие для развития отношений психологические навыки:
1. установление доверительных, безопасных отношений
2. разрешение разногласий, искреннее принятие различий между людьми
3. ведение глубокого эмоционального диалога
4. хорошее завершение отношений или их витка и прощание

Проработать навыки в построении гармоничных отношений вы сможете

на группе "Гармоничные отношения"!

Отношения – это великое таинство, это тесное соприкосновение миров двух разных людей. В контакте можно испытывать и переживать много приятных ресурсных состояний – нежность, любовь, признательность, защищенность, благодарность, близость. Это во многом очень сладостные моменты, которые притягивают людей, заставляют их искать партнера, контактировать с ним. В то же время это очень пугающие моменты, поскольку в близком контакте можно серьезно пораниться, испытать злость, отвращение, разочарование, стыд, смятение, страх и прочее, от чего некоторые из нас стремится убежать. И происходит это, как правило, потому что мы не умеем переживать в контакте с партнером все эти эмоции, мысли, фантазии. Вот мы и мечемся между хочу и страшно, между интересно и боюсь.

По большему счету специально никто нас отношениям не учит, таким, в которых хочется жить каждый день, быть живым, настоящим, разным. Как правило, каждый из нас сам их познает методом проб и ошибок.

На группе мы будем изучать четыре стадии отношений, исследовать, как эти стадии работают в ваших отношениях, и корректировать то, что мешает в построении отношений. Мы будем обращаться к вашему личному опыту, к вашей личной истории, а также будем выполнять упражнения, где наглядно будет видно, что с вами происходит в отношениях, чтобы осознанно что-либо исправить, если это необходимо для вас. И еще мы будем говорить о сепарации(отделении). Вместо того, чтобы сепарироваться от матери, люди сепарируются от жен, мужей, друзей, работы и т. д. И этому тоже будет посвящена наша группа.