Трансформационный тренинг «КАК управлять собой», Сочи 5-11 ноября 2017

Техники, стратегии и навыки, которые помогут вам преодолеть страхи, убрать ограничивающие убеждения и перейти на качественно новый уровень жизни, осознать своё предназначение, реализовать творческие планы.

За 5 дней полного погружения мы научимся:

• Строить гармоничные отношения с близкими людьми, коллегами по работе.
• Находить причины неудач и устранять их.
• Видеть своё предназначение и эффективно использовать его.
• Превращать тревоги в изящный путь к вашим целям.
• Быстро повышать свою работоспособность.
• Эффективно снимать психоэмоциональное напряжение.
• Управлять своим временем и вниманием.
• Медитировать, быстро восстанавливать силы.

А также индивидуально проработаем личные вопросы каждого из участников.

"Как управлять собой" — это больше, чем тренинг — это встреча с самим собой!

Программа тренинга

День 1-й "Очищение"

Тема №1 — "Я действую!"

Постановка целей на тренинг.

Вы узнаете:

• Что такое цель и почему важно её ставить.
• Как достигаются цели и что необходимо для их достижения.
• Что такое желание, намерение и действие.

Вы научитесь:

• Формулировать свои цели, а также поставите цели на тренинг.
• Проверять цели на исполнимость.
• Вдыхать жизнь в ваши цели, наполнять их своей силой.

Тема №2 — "Сияющий разум".

Практики очищения сознания.

Вы узнаете:

• Что такое сознание и принципы его работы.
• Как в сознании собирается "мусор", и как он влияет на нас.
• 5 способов очищения сознания.

Вы освоите:

• Практики глубокого очищения сознания.
• Практики сверхбыстрого очищения сознания для повседневного применения.
• Медитацию осознанного дыхания.

Тема №3 — "Внимание".

Практики управления вниманием.

Вы узнаете:

• Что такое внимание и почему критически важно им управлять.
• 4 уровня концентрации внимания и способы их достижения.
• 2 способа концентрации внимания для ежедневного применения.

Вы освоите:

• Практику осознанного управления своим вниманием.
• Практику высвобождения внимания из своих страхов и тревог.
• Практику концентрации внимания для повышения своей работоспособности.

Тема №4 — "Антистрах".

Практики очищения от страхов и тревог.

Вы узнаете:

• Как "устроены" страхи и тревоги и как они влияют на здоровье и личную эффективность.
• Где "живут" страхи и тревоги и как они проявляются в физическом теле.
• 2 способа очищения от страхов и тревог.

Вы освоите:

• Практику превращения страхов и тревог в ваши цели и задачи.
• Практику сверхбыстрого преодоления страхов и тревог для предотвращения панических состояний.
• Практику очищения от страхов и тревог для самостоятельной работы.

День 2-й "Осознанность"

Тема №5 — "Антистресс".

Практики снятия напряжений в теле и сознании.

Вы узнаете:

• Как стрессовые ситуации оставляют отпечатки в нашем теле и сознании.
• Как находить причины напряжений и их следствия.
• 2 пути устранения напряжений.

Вы освоите:

• Практику выявления причин напряжений и устранения их.
• Практику осознанного единения тела и сознания, отпускания напряжений.
• Практику снятия глубинных напряжений в теле.

Тема №6 — "Осознанность".

Практики повышения осознанности.

Вы узнаете:

• Как меняют нашу жизнь разрушительные программы, самоограничения.
• Как токсичное мышление, обиды, чувство вины, агрессия влияют на нашу жизнь и здоровье.
• Что такое осознанность и как она влияет на нашу жизнь.

Вы освоите:

• Практику снятия психоэмоционального напряжения.
• Практики изменения своего мышления, избавления от разрушительных программ, обид, чувства вины, агрессии и т.д.
• Практики повышения осознанности.

День 3-й "Путь к мечте"

Тема №7 — "Путь к мечте".

Практики осознания своего предназначения.

Вы узнаете:

• Что такое предназначение, как оно влияет на нашу жизнь.
• Что такое Мечта и как найти для неё время и силы.
• Как выстроить цели на пути к своей Мечте.

Вы освоите:

• Практику осознания своего предназначения.
• Практику выстраивания своих целей в Путь к Мечте.
• Практики выявления помех на пути реализации своих целей.

Тема №8 — "Путь к здоровью".

Практики управления своим здоровьем.

Вы узнаете:

• От чего зависит состояние здоровья и что такое болезнь.
• Что нужно делать, когда вы вдруг заболели.
• Как найти свой путь к активному долголетию.

Вы освоите:

• Общие принципы восстановления здоровья.
• Практики поддержания себя в хорошей форме.
• Основные принципы активного долголетия.

День 4-й "Мир отношений"

Тема №9 — "Отношения".

Практики построения отношения.

Вы узнаете:

• Как выстраиваются образы отношений и как они реализуются.
• Как наши иллюзии и ожидания портят отношения.
• Почему у 60 из 100 пар разваливаются отношения.

Вы освоите:

• Практики построения Своего Мира, выставления границ.
• Практики выстраивания общих Миров с другими людьми.
• Практики вывода отношений из кризисных ситуаций.

Тема №10 — "Стопконфликт".

Практики разрешения конфликтов.

Вы узнаете:

• Как возникают конфликты, как они влияют на нашу жизнь и какие оставляют отпечатки в теле и сознании.
• Как находить истинные причины конфликтов и видеть их последствия.
• Что такое конфликт с собой и что с этим делать?

Вы освоите:

• Практику выявления истинных причин конфликтов.
• Практику осознанного разрешения конфликтов.
• Практику профилактики конфликтный ситуаций.

День 5-й "Реализация образов в материальном мире"

3 бонуса на выбор группы:

1. Бонус №1.

Тема №11 — "Мой род".

Практики решения родовых вопросов.

Вы узнаете:

• Как программы в сознании рода влияют на нашу жизнь.
• Как исследовать сознание рода, находить причины проблем.
• Как экологично решать родовые вопросы.

Вы освоите:

• Практику осознанного решения родовых вопросов.
• Практику разрешения конфликтов связанных с родом.
• Практику выстраивания отношений с родителями и детьми.

2. Бонус №2.

Тема №12 — "Сознание этноса".

Практики работы с образами коллективного бессознаьельного.

Вы узнаете:

• Какие бывают слои коллективного сознания.
• Как образы, программы и ограничения коллективного бессознательного влияют на нашу жизнь.
• Как работать с образами коллективного бессознательного.

Вы освоите:

• Практику работы с образами коллективного бессознательного.
• Практику исследования сознания своего этноса.
• Практику проработки глубинных напряжений, связанных с программами коллективного бессознательного.

3. Бонус №3ю

Тема №13 — "Дело по душе".

Практики делопроизводства, управления бизнесом.

Вы узнаете:

• Что такое сознание проекта, бизнеса, своего дела.
• Как выстраиваются образы Своего Дела.
• Как видеть и чувствовать свой бизнес, как живой организм.

Вы освоите:

• Практику анализа своих сильных и слабых сторон, своего предназначения для создания, управления Делом по Душе.
• Практику постановки целей для реализации Дела по Душе.
• Практики анализа образов своего бизнеса и его бизнес-процессов.