Авторская программа Азбука телесно-ориентированной психотерапии

Человек — существо нетолько одушевлённое, но и телесное. События жизни, проблемные ситуации на работе и в семье вызывают не только душевный отклик, но и проявления в теле. Проблемы стелесным здоровьем, которые человек привычно лечит у врача, часто оказываются символическим выражением глубоких неосознанных психологических проблем. По-настоящему стойкий терапевтический эффект возможен втаких случаях только при условии соединения душевных ителесных ресурсов.

На программу приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, медицинские работники идругие специалисты, желающие получить базовые навыки иосвоить основные техники телесно-ориентированной терапии.

Формы работы: мини-лекции, демонстрационные сессии, обсуждение и разбор практических ситуаций, особое внимание уделяется тщательному изучению и практической отработке участниками телесно-ориентированных техник и приёмов, возможна работа по индивидуальным запросам участников.

I уровень. Базовые инструменты телесной терапии

Цели: освоить базовые инструменты телесно-ориентированной терапии; выяснить причины собственных проблем со здоровьем; осознать свои желания и потребности, включив тело в процесс принятия решений.

В программе:

• Обзор существующих направлений телесно-ориентированной психологии.
• Работа с телом и психоанализ. Концепция Вильгельма Райха: понятия "мышечный панцирь", "семь основных сегментарных зажимов", "движение оргонной энергии в теле".
• Основные приёмы восточного массажа. Методы и приёмы работы с энергетическими точками. Техники линейного массажа, основные тонизирующие и седатирующие приёмы. Методы работы с зонами спины.
• Способы расслабления "мышечного панциря". Работа с лицевым напряжением. Роль глазного и челюстного зажимов. Отражение психофизических состояний в мимических стереотипах.
• Снятие хронических напряжений с шейной и грудной зоны. Влияние перенапряжения этих зон на способность к коммуникации. Проработка глубокой грудной мускулатуры и изменение стереотипа дыхания.
• Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы.
• Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления страха.
• Страхи и тазовый зажим. Корректная работа с напряжениями тазовой области.
• Работа с зонами конечностей. Картография и техники работы с зонами стопы и кисти. Техники и приёмы работы с суставами.
• Телесные метафоры. Выход за границы проблемной зоны. Работа с кинестетическими субмодальностями.
• Интеграция техник в практику психологического консультирования и проведения групповых занятий.

II уровень. Современная практика использования классических техник телесной терапии

Цели: познакомиться с традиционными техниками телесно-ориентированной терапии; освоить новые возможности их применения.

В программе:

• Определение "телесного характера" клиента по физическому состоянию и структуре его тела. Типология "телесных характеров". Особенности психотерапевтической работы.
• Телесно-ориентированная диагностика и психокоррекция с позиций биоэнергетического психоанализа (Лоуэн, Перракос). Работа с чакрами в психологическом консультировании.
• БЭС-терапия (по методу Е.И. Зуева). Показания к применению, возможные ограничения.
• Техники и приёмы работы с телесными метафорами в различных терапевтических подходах:
• Техники и приёмы восточных телесно-ориентированных практик:
  • история возникновения, отличие от европейской школы телесной терапии;
  • концепция "инь — янь" и пяти первоэлементов;?
  • представления о точках и каналах, энергии "ци";
  • исследование "сигнальных и сочувственных точек", зон стоп и ушной раковины;
  • определение знака заболевания;
  • приёмы точечного массажа (поглаживание, растирание, прессация, вибрация, защипывание);
  • техники линейного массажа, тонизирующие и седативные приемы.