Базовый курс Чакры и каналы. Ступень 2: Свадхистана

Курс проводится в режиме Online.

По многочисленным просьбам, мы предусмотрели свободное посещение курса. Cчитаете, что вам нужно проработать определённую чакру, вы можете прийти только на конкретную ступень (4 занятия), не проходя весь курс целиком.

Данный курс представляет собой пошаговое обучение системе развития сознания и подсознания "Планетарная йога". Курс рассчитан на тридцать два занятия для поэтапного, системного освоения таких навыков как:

• Работа с подсознанием.
• Омоложение организма.
• Улучшение обмена веществ организма, работы органов и систем.
• Более быстрой реализации собственных целей и желаний в социальной среде.
• Осознанной работы с планетой Земля.
• Понимание и использование работы подсознания и системы чакр в контексте коммуникации.
• Осознанное развитие каждой чакры.
• Гармонизация сознания и подсознательной структуры, навык вызывания и поддержания состояния гармонии и позитивного мышления в реальном времени и пространстве.
• Улучшения общего самочувствия и изменение мироощущения на более гармоничное.
• И многое другое.

В этом курсе мы поэтапно, "взяв" вас за руку", проведём через все основные и дополнительные чакры, которые известны в мировой традиции.

По опыту наших учеников после прохождения курса все чакры, с которыми мы будем работать, у вас активизируются. И уже на первой ступени вы получите реальные результаты на уровне ощущений.

Этот курс предназначен как для новичков, которые делают только первые шаги в направлении осознанного развития и выбора собственного пути, так и для тех, кто уже практикует какое-то время, но хочет добиться более системного понимания процессов с теоретической и практической стороны. Вы сможете научиться самостоятельно распределять биоэнергию по организму для использования навыков, которые перечислены выше. Как известно, чем лучше вы понимаете, как управлять собственной биоэнергетикой, чем больше энергии в вашем организме, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше собственных целей вы сможете добиться в социальной среде.

И здесь необходимо заметить, что чем лучше вы умеете направлять течение энергии в ту или иную чакру, тем проще вам взаимодействовать и с незнакомыми людьми, и с теми, кого вы уже знаете. Коммуникация улучшается уже на этапе, когда вы самостоятельно занимаетесь чакрами. В приведённом же курсе мы предлагаем вам ещё и дополнительные упражнения, которые помогут вам лучше освоить коммуникативные навыки при работе и общении с другими людьми.

Для кого этот тренинг-семинар?

• Для тех, кто интересуется саморазвитием, делая первые шаги в этом направлении.
• Для тех, кто знает, что такое чакры и понимание их взаимодействий с вашими сознанием и подсознанием, другими людьми и внешней средой — это краеугольный камень большинства эзотерических, магических, биоэнергетических, да и почти любых практик, направленных на саморазвитие.
• Для тех, кто хочет не только знать, что такое "чакры", как они активируются и какие у них свойства, но и использовать это на практике при общении с людьми и для улучшения общего самочувствия.
• Для тех, кто действительно хочет почувствовать результат на уровне собственных ощущений уже после первой ступени.
• Для тех, кому мало тех возможностей, которые есть в настоящий момент, и тех, кто хочет увеличить их количество — иметь возможность устроиться на высокооплачиваемую работу, открыть собственный бизнес, наладить личные отношения и т.д.
• Для тех, кто уже занимается какими-либо практиками, но хочет дополнительно проработать отдельные моменты с компетентными ведущими.
• Для тех, кто хочет воспринимать этот Мир и ощущать себя в нём более гармонично.

Как мы говорили, курс рассчитан и на тех, кто уже занимается по нашей книге или по другим практикам, так и на тех, кто только делает первые шаги в направлении собственного развития. Позитивные изменения вашего самочувствия, как демонстрацию нашей работы, вы сможете оценить самостоятельно, посетив наш еженедельный, бесплатный тренинг-семинар по работе с чакрами и планетой Земля, который проходит каждую среду.

Применение ваших навыков по осознанному использованию чакр, подсознания и много другого сделает ваше общение с людьми действительно лёгким. Занятия чакрами по программе данного курса способствуют не только вашему сознательному развитию, увеличению навыков коммуникации, улучшению жизнидеятельности организма. Ваши цели и задачи начнут реализовываться быстрее не только чем у других людей.

Люди очень часто жалуются на отсутствие сил или энергии. Наш курс поможет вам научиться быстро восстанавливать энергию — в течение 10–20 минут. Уже после первых ступеней вы научитесь делать манипуляции, с помощью которых вы будете чувствовать повышение энергии на уровне реальных ощущений. Кроме того, если когда-нибудь судьба приведёт вас к целительским практикам, то в данный курс вложены программы подготовки, которые подготавливают ваше подсознание к данным практикам.

Техническая часть:

• По многочисленным просьбам, мы предусмотрели свободное посещение курса. Если вы считаете, что вам нужно только проработать определённую чакру, вы можете прийти только на конкретную ступень (4 занятия), не проходя весь курс целиком.
• Время проведения, от 2:00 до 2:30 часов. В зависимости от работоспособности группы.
• Для студентов при предъявлении ксерокопии, скана или фото студенческого билета, у нас предусмотрены большие льготы. Если вы хотите изучать тот материал, который мы предлагаем, вам будет необходимо помочь проекту в распространении и развитии. Тогда плата за месяц либо полностью отсутствует, либо очень сильно уменьшается.
• Ведущие Роман Зюльков и Дмитрий Душкин.

Первый блок. общая теория, первая чакра

Первое занятие. Вводное:

1. Теория: Что такое биоэнергия? Состояния, связанные с биоэнергией. Естественные состояния, возникающие при увеличении биоэнергии. Низкий уровень биоэнергии: из-за чего получается, как восполнить? Увеличение биоэнергии: как она восполняется? Для чего можно использовать? Какие возможности предоставляет?
2. Практика. Активирование чакр ладоней. Упражнение "Пружина".
3. Развёрнутая теория: Первая чакра Муладхара или Мулдахара.
4. Практика: Активирование первой чакры. Образы, ощущения.
5. Завершение. Домашнее задание.

Второе Занятие:

1. Обратная связь от первого занятия.
2. Теория: Все чакры — теория. Какая за что отвечает. Где находятся.
3. Практика: Дыхание первой чакрой.
4. Обратная связь после практики.
5. Теория: Как чакры проявляются в жизни?
6. Практика: Заземление. Заполнение первой чакры и чакр ног.
7. Обратная связь от упражнения.
8. Завершение. Домашнее задание.

Третье занятие:

1. Обратная связь от первого занятия.
2. Теория: Развёрнутая теория — 1-я чакра. Здоровье физического тела. Примеры.
3. Практика: Дыхание 1-й чакрой. Дыхание "Здоровьем".
4. Обсуждение.
5. Практика: Заземление. Дыхание первой чакрой. Дыхание чакрами коленей, стоп.
6. Обсуждение.
7. Завершение. Домашнее задание.

Четвёртое занятие. Завершающий блок по первой чакре. Только практика:

1. Обратная связь от первого занятия.
2. Медитация для открытия чакры.
3. Обсуждение.
4. Прохождение энергии по каналам чакр ног и 1-й чакры. Наполнение энергией 1-й чакры, коленей и стоп.
5. Обсуждение.
6. Дыхание 1-й чакрой. Дыхание чакрами ног. Заземление. — Работа со всем первым блоком: Первая чакра, заполнение ног, заполнение коленей, заполнение стоп. Активирование энергии Кундалини.
7. Обсуждение.
8. Завершение. Домашнее задание.

Второй блок, вторая чакра

Пятое занятие:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашней практики.
2. Теория. Развёрнутая теория по Свадхистане, 2-й чакре. Примеры.
3. Практика: Работа со второй чакрой.
4. Обсуждение.
5. Практика: Активирование Свадхистаны.
6. Обсуждение.
7. Завершение. Домашнее задание.

Шестое занятие:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашних практик.
2. Теория: Каналы Нади.
3. Практика: Дыхание второй чакрой.
4. Обсуждение.
5. Практика: Активирование первой чакры, Заземление, проход энергии по срединному каналу, во вторую чакру.
6. Обсуждение упражнения.
7. Завершение. Домашнее задание.

Седьмое занятие:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашней практики.
2. Теория: Как правильно проявлять вторую чакру? Что такое творчество и как его можно использовать для развития? "Для того чтобы творить, не обязательно чем-то заниматься, можно просто жить".
3. Практика: Дыхание второй чакрой, стимулирование творческого потенциала.
4. Обсуждение.
5. Практика: Первая чакра — Заземление — каналы — вторая чакра- дыхание.
6. Завершение. Домашнее задание.

Восьмое занятие. Только практика:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашних практик.
2. Практика: Упражнение для 2-ой чакры.
3. Обсуждение.
4. Практика: Луч заземления идёт через ноги, через стопы, через колени, первая чакра, каналы, вторая чакра. Дыхание.
5. Обсуждение.
6. Завершение. Домашнее задание.

Третий блок, третья чакра

Девятое занятие:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашних практик.
2. Теория: Третья чакра, Манипура. Развёрнутая теория. Примеры.
3. Практика. Упражнение для активации Манипуры.
4. Обсуждение.
5. Практика: Активирование Манипуры.
6. Обсуждение.
7. Завершение. Домашнее задание.

Десятое занятие:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашних практик.
2. Теория: Манипура — место, где сливаются Прана и Опана, Космический и Земной поток.
3. Практика: Дыхание Манипурой.
4. Обсуждение.
5. Практика: первая чакра; заземление, каналы; вторая чакра; Манипура.
6. Обсуждение.
7. Завершение. Домашнее задание.

Одиннадцатое занятие:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашних практик.
2. Теория: Для чего нужна воля? Примеры проявления в быту. Волевой человек.
3. Практика: Дыхание 3-й чакрой — дыхание Волей.
4. Обсуждение.
5. Практика соединения: Луч Заземления — стопы-колени — первая чакра — каналы — вторая чакра — каналы — третья чакра, Дыхание.
6. Обсуждение.
7. Завершение. Домашнее задание.

Двенадцатое занятие. Только практика:

1. Обсуждение прошлого занятия и домашних практик.
2. Дыхание через Манипуру.
3. Обсуждение.
4. Практика: Дыхание лунным каналом, дыхание солнечным каналом.
5. Обсуждение.
6. Солнечное дыхание через Манипуру с использованием всего блока: первая чакра — чакры ног — Заземление- каналы — и т.д. Резервные силы организма.
7. Обсуждение.
8. Завершение Блока. Домашнее задание.

Четвёртый блок, четвёртая чакра

Тринадцатое занятие:

1. Обсуждение домашних практик.
2. Теория. Анахата-чакра. Примеры проявления в жизни.
3. Практика. Начало активации чакры.
4. Обсуждение.
5. Практика. Активирование Анахаты.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Четырнадцатое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория. Первая из Высших чакр. Что такое Высшие чакры? Гармония в восприятии целостной системы чакр и каналов.
3. Практика. Дыхание Анахатой.
4. Обсуждение.
5. Практика: Первая чакра; Заземление; чакры ног; каналы; вторая; каналы; третья; каналы; четвёртая. Дыхание.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Пятнадцатое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория: Анахата чакра — "Дом Души". Место, где живёт Дух.
3. Практика: "Дыхание Любовью".
4. Обсуждение.
5. Практика: Луч из Земли. Чакры стоп, коленей, 1я,2я,3я,4я. Упражнение "Путь сердца".
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Шестнадцатое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Дыхание через Анахату. Усиление тепловой энергии.
3. Обсуждение.
4. Практика: дыхание через Анахату. А) Активирование чакр плечей, локтей и ладоней, которое в дальнейшем можно использовать для целительства. Б) Упражнение "Исцеляющие руки".
5. Обсуждение.
6. Завершение блока. Домашнее задание.

Пятый блок, пятая чакра

Семнадцатое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория. Чакра Вишудха. Чакра чистоты. Коммуникация. Примеры из жизни.
3. Практика. Работа с чакрой.
4. Обсуждение.
5. Практика: Активирование Вишудхи.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Восемнадцатое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория: Чистота и проявления чистоты. Проявление в опыте "чистых" состояний. Их воздействие на окружающую среду. Почему стоит проводить очищение не чаще раза в неделю?
3. Практика: Дыхание чакрой.
4. Обсуждение.
5. Практика: 1-я чакра; Заземление; чакры ног; каналы и т.д. — Весь блок до пятой включительно.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Девятнадцатое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория. Вишудха-чакра — чакра Коммуникации. Как правильно строить коммуникацию? Как прислушиваться к себе во время этого процесса?
3. Практика: Дыхание чакрой.
4. Обсуждение
5. Практика: Работа с чакрой. Упражнение "Улучшение коммуникации".
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцатое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика. Работа с чакрой Вишудха. Дыхание.
3. Обсуждение.
4. Практика. Работа с состоянием "Чистоты".
5. Обсуждение.
6. Завершение блока. Домашнее задание.

Шестой блок, шестая чакра

Двадцать первое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Аджна-чакра. Чакра двух миров. Сверхсознание. Гармонизация. Примеры из жизни.
3. Практика: Работа с Аджной.
4. Обсуждение.
5. Практика: Активирование Аджны.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцать второе занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория. Аджна-чакра, чакра сидх и гармонизации. Её участие в работе с планетой Земля.
3. Практика: Дыхание Аджной.
4. Обсуждение.
5. Практика: 1-я чакра — Заземление — чакры ног — каналы — 2-я чакра и т.д.
6. Обсуждение.

Двадцать третье занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория: Механизмы гармонизации через Аджну.
3. Практика: Дыхание Аджной.
4. Обсуждение.
5. Практика: Гармонизация через Аджну.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцать четвёртое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Дыхание, развивающее свойства Аджны.
3. Обсуждение.
4. Практика: А) Гармонизация всего организма, всех систем и органов. Б) Омоложение на клеточном уровне.
5. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцать пятое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Дыхание Аджной.
3. Обсуждение.
4. Практика: А) Поднятие энергии по всем трём каналам до пересечения в Аджне. Б) Расплавленная Кундалини.
5. Обсуждение.
6. Практика: Расплавленная Кундалини оздоравливает организм.
7. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцать шестое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Расплавленная Кундалини омолаживает организм.
3. Обсуждение.
4. Практика: Связь со Вселенским разумом.
5. Обсуждение.
6. Динамическая медитация: Использование связи с Вселенским разумом для перемещения по физической среде.
7. Обсуждение. Домашнее задание.

Седьмой блок, седьмая чакра

Двадцать седьмое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория: Сахасрара- чакра другого мира. Высокие вибрационные структуры.
3. Практика. Работа с Сахасрарой.
4. Обсуждение.
5. Практика: Дыхание Сахасрарой 30 минут.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцать восьмое занятие:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Теория: Сахасрара. Другой мир. Абсолют.
3. Практика. Активирование Сахасрарой.
4. Обсуждение.
5. Практика: 1-я чакра — Заземление — чакры ног — каналы — 2-я чакра и т.д.
6. Обсуждение. Домашнее задание.

Двадцать девятое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Дыхание Сахасрарой.
3. Обсуждение.
4. Практика: Техника "Растворение в 7-й чакре".
5. Обсуждение. Домашнее задание.

Тридцатое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Дыхание Сахасрарой и исследование "Высших состояний".
3. Обсуждение.
4. Практика: Растворение в Абсолюте и гармонизация сознания.
5. Обсуждение. Домашнее задание.

Тридцать первое занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Практика: Дыхание Сахасрарой, усиление её свойств.
3. Обсуждение.
4. Практика: Проведение потока во Вселенную. Оздоровление всего организма на клеточном уровне — техника "Исцеляющий танец клеток".
5. Обсуждение. Домашнее задание.

Тридцать второе занятие. Только практика:

1. Обсуждение домашней практики.
2. Заключение. Теория: Создание Ноосферы. Как любой из нас может в этом участвовать? Для чего? Методы работы.
3. Практика. Дыхание Сахасрарой, гармонизация всего организма. Увеличение упругости и ширины биополя.
4. Обсуждение.
5. Практика: Нахождение в общем потоке.
6. Обсуждение.
7. Работа через Абсолют с планетой Земля. Техника "Веретено".
8. Обсуждение.
9. Завершение курса. Напутствие.