Медитация Шаматха в Санкт-Петербурге, по средам
Медитация Шаматха проходит в виде еженедельных регулярных занятий в Санкт-Петербурге специально для жителей активного мегаполиса, а также для всех тех, кто время от времени бывает в этом чудесном городе.
Медитация Шаматха проходит в виде еженедельных регулярных занятий в Санкт-Петербурге специально для жителей активного мегаполиса, а также для всех тех, кто время от времени бывает в этом чудесном городе.
Занятия медитацией предназначены для широкого круга людей и дают возможность постепенно углублять свою медитацию до необходимого уровня в зависимости от желаний и потребностей каждого человека. Они направлены на уменьшение ежедневного стресса и приведение себя в гармоничное состояние. Через медитацию мы учимся, как относиться к вещам правильно, как не спешить в напряжении.
Медитация Шаматха (Шинэ) имеет подлинный аутентичный первоисточник, она практикуется непрерывно в буддийских монастырях на протяжении 2500 лет со времён Будды Шакьямуни — это базовая практика однонаправленной концентрации на дыхании, благодаря которой мы начинаем осознавать собственные выдохи и вдохи. Шаматха связывает через дыхание нашу осознанность с ощущениями в теле, с эмоциями. Сливаясь со своим дыханием, соединяясь с ним, мы ощущаем себя настоящими, подлинными. А быть самим собой — это самая прекрасная вещь, которая может с нами произойти.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Медитация Шаматха в Санкт-Петербурге, по средам"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 30 марта 2018
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
