Методический тренинг Тренинг тренеров Пульсации личностного роста

Программа рассчитана на широкий круг практических психологов, практикующих тренеров, студентов старших курсов профильных вузов, испытывающих интерес к проведению личностных тренингов и желающих получить профессиональную подготовку в данной области.

Цель

• Обучение методике проведения тренингов личностного роста.
• Осознание различий между структурной и процессуальной работой тренера.
• Обучение работе с процессом, как основным источником личностных изменений.
• Выявление потенциала участников и расширение их возможностей в творчестве и тренерской деятельности.

Программа

• Специфика тренинга личностного роста:
  • Понятие "личностный рост".
  • Пульсации личностного роста от поверхности к ядру, от "структуры характера" (В. Райх) вглубь себя.
  • Цели, возможности и специфические черты тренингов личностного роста.
• Структура и процесс тренинга личностного роста:
  • Тренинг как структура: выбор темы, составление программы, плана-конспекта, обозначение задач и целей
  • Тренинг как процесс: "вынашивание" идей, озарения, интуитивные находки.
  • Тренинг как структура: ритуалы вхождения и завершения, основные этапы тренинговой работы, структурирование упражнений по времени и количеству.
  • Тренинг как процесс: постоянные проживания состояний разрушения и созидания, жизни и символической смерти.
  • Тренинг как структура: отступление от плана — хаос, беспокойство, катастрофа…
  • Тренинг как процесс: отступление от плана — перспектива обнаружить драгоценные зерна новых возможностей.
  • Тренинг как структура: опора на ум, анализ, разговоры.
  • Тренинг как процесс: опора на чувства, телесные симптомы и Самость (К. Юнг). Процессуальный подход Арнольда Минделла.
• Шесть источников личностного роста или как идти от структуры к процессу (Л.А. Кисилева):
  • Работа с телом. "Мышечный панцирь", "панцирь характера", "броня души и тела" (В. Райх). Телесное расслабление ведёт к распусканию психического панциря.
  • Работа с дыханием. От сверхконтролируемого вдоха или выдоха, от хаотического типа дыхания к сбалансированному ритму дыхания.
  • Работа с отношениями: маски, роли, вербальные проявления личностных расстройств. Освоение естественных и спонтанных форм отношений.
  • Работа с эмоциями и чувствами. Умение "контейнировать" (удерживать, но не подавлять!) чувства и выпускать их.
  • Работа с искажёнными и ограниченными представлениями. Формирование свободного и креативного мировосприятия.
  • Взаимодействие с сущностным ядром личности посредством духовных практик.
• Основные методы работы на личностном тренинге с точки зрения процесса и структуры:
  • Дискуссии, шеринги, монологи.
  • Игры: деловые, ролевые, ситуационные.
  • Медитации.
  • Арт-терапевтические и сказкотерапевтические техники.
  • Телесно-ориентированные техники и приёмы танатотерапии
  • Практикум: каждый участник будет представлять один-два метода, проводя практическое занятие с группой.
• Личность тренера:
  • Тренер — источник энергии, информации и стиля.
  • Факторы успешности тренера: профессиональное владение темой, уверенность, энергичность, гибкость и спокойствие, чувство юмора, сочувствие, склонность к игре и отстранённость, внимательность, открытость. Формирование и развитие.
  • Выявление и развитие личного стиля тренера (В.Ю. Баскаков): материнский утешающий, отцовский подбадривающий, участливо-вытягивающий, дипломатический, многообещающий и др.
  • Как избежать хронической усталости и профессионального "выгорания".
  • Как продолжать работу, если все идёт не так. Как находить выход из трудных ситуаций, как взаимодействовать с "трудным" клиентом.

Формы работы: обсуждения, дискуссии, телесно-ориентированные упражнения и техники для отработки навыков, личные практикумы, мастер-классы, супервизия.