Ом-тур Путешествие в йогу с Зап. Тренинг по шивананда-йоге
Дорогие друзья!Мы рады пригласить вас на тренинг по шивананда-йоге "Путешествие в йогу".Тренинг пройдёт в рамках Ом-тура, который объединит 16 городов России. Что это за йога?Основное отличие этого стиля в том, что занятия проходят в неторопливой манере, спокойно и расслаблено.
Дорогие друзья!
Мы рады пригласить вас на тренинг по шивананда-йоге "Путешествие в йогу".
Тренинг пройдёт в рамках Ом-тура, который объединит 16 городов России.
Что это за йога?
Основное отличие этого стиля в том, что занятия проходят в неторопливой манере, спокойно и расслаблено. Особое внимание мы уделяем дыханию и понятной проработке асан: всё начинается с разминки, плавно перетекает в комплекс Сурья Намаскар, а затем в основной комплекс асан. Такой подход к практике позволяет ученикам и начинающего, и продолжающего уровней получить максимум пользы от своих возможностей. Наши возможности безграничны и мы учимся слушать и чувствовать это.
В занятия органично плетены пение мантр, дыхательные упражнения и философские отступления, помогающие нам осмыслить своё существование с точки зрения йоги. Дыша внимательно, мы учимся контролировать процессы в теле и состояния нашего ума — это именно то, что нам стоит уметь в жизни, чтобы вести её достойно.
Темы
- Безопасная и эффективная разминка.
- Комплекс "Приветствие солнцу".
- Основные асаны для начинающих и продолжающих.
- Техника релаксации и медитации.
В результате тренинга все участники получат знания, опираясь на которые смогут заниматься дома. Желающие смогут приобрести видеокурс для самостоятельно практики. Памятка по этому сэту будет опубликована на стене встречи после окончания тренинга.
Участники
Вам стоит участвовать в этом ретрите, если:
- вы начинающий или продолжающий практик;
- вам подходят медитативные и спокойные стили, где есть и физическая нагрузка и растяжки;
- вы интересуетесь 8 ступенями йоги и глубокой практикой;
- вам важно сформировать привычку к самостоятельной практике;
- вы ищете единомышленников и поддержку — один из важных аспектов на пути по версии "Йога-васиштхи".
Р.S. От Зап: "Дело не в сложности асан, не в наличие растяжки. Йога — это не спорт, здесь не с кем соревноваться! Себя не обманешь, ведь правда? Самая сложная работа происходит тогда, когда ум хочет отвлечься, а мы ему не позволяем. Слушать своё тело, выстраивать связь между ним и умом — вот в чём суть. Мы проводим так много времени в голове, в делах и суете, что забываем сами себя. Йога помогает нам вспомнить, откуда мы идём и куда. За это я так люблю её".
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Не забудьте оставить предоплату — без неё регистрация не действительна (300 рублей).
Скидки: 100 рублей — креатив-репост о тренинге на вашей стене (репост с вашим отзывом о том, почему вы участвуете).
100 рублей — при предоплате за 2 недели до начала тренинга.
Скидки суммируются!
Для предварительной записи позвоните или напишите организатору или оставьте контакты:
1. Фамилия и имя.
2. Телефон и ссылка на профиль вконтакте.
3. Наличие скидок: ранняя предоплата или ссылка на креатив-репост — укажите, что именно.
Не забудьте оставить предоплату — без неё регистрация не действительна.
Ваше участие подтверждается при регистрации и предоплате 300 рублей на карту Альфа-банка: №4154812009024773.
Запомните время и пришлите личное сообщение Зап со временем перевода и фото/скрином операции.
Пожалуйста, подумайте хорошо об участии в курсе: предоплата не возвращается.
Когда ваше имя появится в списке подтверждённого набора, это значит, что вы в группе. Если этого не произошло, напишите Зап.
Спасибо!
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Ом-тур Путешествие в йогу с Зап. Тренинг по шивананда-йоге"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ОМ-ТУР ПУТЕШЕСТВИЕ В ЙОГУ С ЗАП. ТРЕНИНГ ПО ШИВАНАНДА-ЙОГЕ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 16 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
