Loading...


Пилатес Екатерина Шанти ОМ

Пилатес очно и онлайн

23 сентября 2022 18:30 - 19:25
777 руб.
Пилатес Екатерина Шанти ОМ

Пилатесу любой возраст и состояния покорны! Метод пилатеса восстанавливает взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Занятие пилатесом сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильном выполнения упражнения и осознанием действия каждого действия на ту или иную группу мышц.

Пилатес обладает следующими преимуществами:


-развивает физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту;

-повышает осознание физической формы тела;

-улучшает контроль над телом;

-учит правильной активации мышц (иннервация);

-корректирует осанку;

-улучшает работу внутренних органов;

-усиливает обменные процессы в организме;

-фокусируется на правильном дыхании;

-помогает в расслаблении и снятии напряжения;

-подходит женщинам во время беременности;

МЕСТО

Регион: Санкт-Петербург .
Адрес: Набережная Адмиралтейского канала д. 7
Показать место проведения
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ СЕЙЧАС!
Записавшись заранее, вы резервируете место, а также можете получить специальные предложения от организаторов.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных

ПИЛАТЕС ЕКАТЕРИНА ШАНТИ ОМ - ОТЗЫВЫ

Нет ни одного отзыва

Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Дата проведения   
Создал: Возрождение Школа духовных практик Шанти ОМ
Последнее изменение: 22 сентября 2022