Программа Эмоции и чувства
Эмоции делают нашу жизнь ярче и красочней. С другой стороны — обуревающие чувства могут доставлять массу проблем. Когда переживания выходят из под контроля — начинаются сложности. Цель нашей программы: "подружиться" со своими эмоциями и научиться эффективно управлять поведением.
Эмоции делают нашу жизнь ярче и красочней. С другой стороны — обуревающие чувства могут доставлять массу проблем. Когда переживания выходят из под контроля — начинаются сложности.
Цель нашей программы: "подружиться" со своими эмоциями и научиться эффективно управлять поведением.
В ходе занятий мы будем:
- Осознавать своё эмоциональное состояние. Понимать причины и источники различных переживаний.
- Учиться конструктивным способам выражения эмоций. Освоить техники управления своим состоянием и поведением.
- Находить новые источники позитивных эмоций.
О чём мы будем говорить:
- Злость, раздражение, гнев, агрессия.
- Страх и тревога.
- Апатия, скука, уныние.
- Интерес и радость.
Занятия будут посвящены следующим темам:
- Роль эмоций. Позитивные и негативные эмоции. Конструктивные и неконструктивные способы выражения эмоций.
- Принятие и смысл эмоций, управление состоянием.
- Источники и причины переживаний.
- Сложные переживания, иррациональное поведение. Создание позитивных эмоций.
Приглашаем вас в увлекательное путешествие в свой внутренний мир!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Предварительно запишитесь на занятие по телефону или электронной почте.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Программа Эмоции и чувства"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 15 мая 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
