Семинар Как управлять гневом. Школа Лиз Бурбо Слушай Своё Тело

Лиз Бурбо (фр. Lise Bourbeau, род. 14 февраля 1941 г.) — философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Со времени издания её первой книги "Слушай своё тело, твоего лучшего друга на Земле" (1987 г.) было продано свыше миллиона экземпляров её книг на французском языке. Книги также распространяются на 9 языках в 22 странах мира.

Её учение имеет огромную популярность. Доступным и понятным языком Лиз Бурбо говорит о единстве тела и духа, о том, что мы сами можем взять свою жизнь и здоровье в собственные руки, о том, что нас ограничивает, и как мы можем внутренне стать свободными.

Семинары проведёт Диана Паради

Диана Паради (Diane Paradis) — верный соратник Лиз Бурбо на протяжении многих лет. Она пришла работать в Школу "Слушай своё тело" в 1992 г. после того, как, оставшись в тупиковой ситуации одна с тремя детьми на руках, без мужа, работая на трёх работах, сама прошла полный курс обучения в Школе. С тех пор она — одна из 5 преподавателей, которая находит удовольствие путешествовать круглый год по разным странам, преподавая принципы безусловной любви, принятия и прощения. Её энергетика не имеет равных, равно как и её любовь к жизни! Интуитивна, внимательна, честна и чертовски женственна. С виду суровая, но крайне человечная, щедрая, открытая и откровенная, динамичная и смешливая, впрочем, как и другие преподаватели Школы. Лиз притягивает преподавателей под стать себе — идеалисты во всем, пунктуальны и мудры, жизнерадостны и лучезарны. Они делятся не только знаниями, но дарят свой бесценный опыт, свою простую житейскую мудрость, свою необычайную энергетику безусловности, которая манит людей, как магнит!

Этот семинар входит в блок из 4-х семинаров, которые проведёт Диана в октября 2012 г.

• Слушай Своё тело (27–28 октября 2012).
• Как управлять гневом (29–30 октября 2012).
• Освободиться от чувства вины (1–2 ноября 2012).
• Mетафизика болезней и недомоганий (3–4 ноября 2012).

Семинар "Как управлять гневом"

Вы часто гневаетесь, теряя контроль над собой? А после этого вы испытываете чувство вины, что не смогли сдержаться? Или может быть вам с трудом это всё же удаётся, но море подавленного гнева выкачивает из вас все силы и вы чувствуете себя опустошённым и измученным?

Гнев — наиболее распространённая причина энергетической потери у людей. Мы переживаем всякий гнев, как выраженный, так и подавленный. Даже если гнев внешне незаметен, он оставляет внутренний след. Предпочтительнее выразить гнев, чем проглотить его, даже если это проявление получится с примесью агрессии. Сдерживание гнева со временем приводит к серьёзным и мучительным болезням. Хуже того, приходит день, когда человек больше не в состоянии сдерживать свой гнев и, теряя контроль над ним, становится просто опасным.

Вот почему тем, кто часто гневается, так важно научиться наблюдать за собой в гневе, давая себе право на эту эмоцию. Важно осознать её, но не пытаться осудить и подавить. Способность дать себе право злиться на людей и прощать себе эту злость — одно из лучших средств преобразования этой энергии в благотворную силу.

Когда сознательно входишь в контакт со своим гневом, обнаруживаешь его положительные стороны — огромную мощь и жизненную силу.

На семинаре мы научимся преобразовывать гнев в другие, более продуктивные виды энергии — например, когда вам необходимо принять меры и перейти к активным действиям или наконец-то взяться за тот самый новый проект к которому особенно лежит душа. Так энергия гнева будет использоваться в творческих целях.

Важно понимать, что гнев — это нормальная человеческая реакция. К тому же гнев, выраженный без обвинений, с целью самоутверждения, может быть здоровым средством для того, чтобы освободиться от накопившегося стресса. Такой гнев называется "священным" "праведным" гневом. Но он должен быть выражен быстро и просто, не затягиваясь.

На семинаре мы будем учиться:

• Отпускать ситуацию и прощать людей.
• Адекватно выражать свои эмоции и не судить себя за это.
• Преобразовывать гнев в другие формы энергии.
• извлекать из гнева пользу — осознавать где находятся наши пределы, свои истинные потребности, собственные "Я хочу".
• При помощи гнева определять свои неоправданные ожидания, тк приступы гнева могут быть связаны с одной или несколькими накопившимися фрустрациями.
• Будем учиться общаться и просить о помощи, тк гнев часто возникает там, где должна быть просьба. Это случается с каждым кто считает, что другие люди наделены телепатическими способностями и должны предугадывать его потребности.

Этот семинар поможет Вам определить, почему Вы гневаетесь на себя и на других или даже злитесь на ситуации и обстоятельства. Приходите и вы научитесь сохранять свою энергию для созидания того, что Вы хотите, вместо того, чтобы тратить впустую её через приступы гнева.

Наше естественное состояние — быть счастливым и развиваться просто в силу того, что мы живём!

Этот семинар входит в 2-х летниый курс профессионального обучения по системе "Слушай своё тело", который начинается в апреле 2012 г. Система включает в себя 3 фазы:

1. "Я и Я".
2. "Я и окружающие".
3. "Я оказываю психологическую помощь".

Вы можете пройти это обучение для себя и гарантировано улучшить все сферы своей жизни, так как настоящий метод позволяет перенести процесс обучения в ежедневную жизнь учащегося. Также, Вы может получить два диплома профессионального преподавателя:

• Диплом преподавателя-лектора, который позволит Вам проводить семинары по системе "Слушай своё тело".
• Диплом "Эффективные техники консультирования "Слушай своё тело" и проводить консультации по этой системе.

Более подробно вы можете узнать у организаторов!