Семинар «Методы очищения ума в йоге» | 24 марта 2018
Друзья, приглашаем вас на семинар по йогическим методикам очищения ума.
На семинаре мы рассмотрим:
- как формируется шаблон поведения и мышления;
- почему начинающим йогам рекомендуют очищать тело;
- зачем практиковать физические упражнения;
- почему важно служить другим;
- для чего многократного читают одни и те же тексты;
- зачем иногда нужно менять на время своё окружение.
О СЕМИНАРЕ
Человек — узник своих мыслей и привычного поведения. Бывало у вас так, что раз за разом вы повторяете сценарий поведения, даже понимая, что он вреден? Например, при стрессе тянетесь к холодильнику или после работы от усталости срываетесь на ребёнка?
Есть привычки полезные, помогающие развиваться, — например, сострадать, прощать, помогать другим, — а есть разрушительные — гневаться, ревновать, переедать, избегать сложностей.
Перед начинающими практиками йоги стоит важная задача — перевоспитать разрушительные сценарии. Задача нелёгкая, ведь любой сценарии — результат многократно повторяющихся действий на протяжении многих предыдущих жизней. Представьте воина, который ни одну жизнь защищал в кровопролитных битвах честь и славу своего королевства, а в текущей жизни страдает от вспыльчивого характера.
Хатха-йога будет мягкая, медленная, местами статичная, чтобы
наблюдать за тем, как мы привыкли двигаться. И через тело помогать очищаться уму.
Волшебных таблеток мгновенного исцеления от разрушающего поведения у меня нет. Я не верю в быстрые методы. Йога — это про регулярно и длительно, а поэтому надёжно.
ПРОГРАММА
- мягкая практика хатха-йоги;
- медитация и развитие концентрации;
- перерыв на чай и фрукты;
- лекция о методах очищения ума в йоги;
- общение и ответы на вопросы;
- совместное пение мантры Ом.
Семинар проводит сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU: Марина Лысяк (Днепропетровск/Москва)
Подробнее: https://vk.cc/7KH97F
Присоединяйтесь к семинару! Количество мест ограничено! Оформляйте заяву заранее!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
• 1200 ₽ при регистрации после 17.03.2018
Количество мест ограничено! Оформляйте заяву заранее!
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Семинар «Методы очищения ума в йоге» | 24 марта 2018"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 4 марта 2018
