Терапевтическая группа. Счастье есть. | Психотерапевтические группы | г. Санкт-Петербург

В данной группе участники обсуждают то, что важно именно для них на данный конкретный момент. Темы могут быть разными, например, такими:

1. Отношение к жизни

Сожаление, беспомощность от того, что вы проживаете жизнь, которая, кажется, не ваша. () Вы не делаете что-то специально. Вам кажется, что вы живёте правильно, делает всё, как надо, а на выходе получаете разочарование, чувство бессилия, безнадёжности, разочарования. ()

2. Отношение к себе

Неумение и страх любить себя, то есть делать то, что хочется самому, совершать выбор, который нужен самому себе - образование, работа, отношения, еда и прочее. (

3. Отношение к труду и деятельности

Ощущение, будто руки связаны - есть возможность и готовность делать только то, что на работе начальник говорит, хотя работа порядком надоела и не приносит ни денег, ни удовольствия, хотя уже давно хочется иметь гораздо больше. ()

4. Отношение к людям

Сложности в построении отношений, неудачи в отношениях, отсутствие спутника жизни, плохие отношения с близкими. ()

5. Детско-родительские отношения

Неготовность, невозможность жить своей жизнью. 

Невозможность идти дальше, взрослеть, брать на себя ответственность за свою жизнь. ()

6. Отношение к любви, противоположному полу

Отсутствие способности любить, по крайней мере мысли, что такое присутствует. ()

7. Выгорание профессиональное и эмоциональное

Ощущение усталости от работы, нежелание выходить из дома, частые болезни. В группе так же возможна профилактика выгорания. ()

Освободиться от этих и многих других вопросов, разрешить их помогает принятие тех данностей жизни, что имеет человек. Наиболее честный (для самого человека) способ достижения разрешения - психологическая работа, где человек снимает свои "маски" с той скоростью, с которой он готов это делать, а психолог направляет и, задавая "нужные" вопросы, помогает человеку лучше себя понять, найти эти "маски".

О работе группы.

Группанализ - метод, выросший из психоанализа, где терапия достигается посредством разговора. В психоанализе психоаналитик выступает в роли "зеркала". Во время сессий клиент имеет возможность "увидеть" себя через аналитика, добраться до своих глубинных переживаний, осознать и принять их что даёт возможность освободиться от мучаюших проблем.

Группанализ - терапия всей группы самой группой. Аналитик выступает в роли "дирижёра", который создаёт безопасное пространство, где каждый участник может может раскрыться.

Преимущество группаналитической группы в том, что у каждого отдельного участника есть несколько "зеркал", а не один, как в индивидуальной терапии, что даёт возможность получить более богатый опыт, отражение себя. В группе может быть до 9 человек. Перед началом работы в группе каждый кандидат проходит интервью (2-3 оплачиваемые встречи с ведущим) для понимания, на сколько кандидат готов к групповой работе и какие имеет цели и подходит ли ему именно эта группа.

На группе встречаются изначально не знакомые люди - мужчины и женщины, которые с течением времени становятся достаточно близкими друг другу, чтобы честно и откровенно говорить о том, что "болит". Это позволяет безопасно раскрываться, ведь участники группы взаимодействуют только в группе и других точек соприкосновения нет. Через некоторое время в группе создаётся доброжелательная атмосфера, что позволяет участникам поддерживать друг друга, а это бывает очень нужно каждому человеку в определённый момент времени. По мере развития группы каждый участник больше узнаёт о себе, о том, как он строит взаимоотношения. Узнаёт о том, что на самом деле его тревожит и имеет возможность это разрешить, что и происходит с течением времени.

Группа проходит еженедельно, 1.5 часа.

Есть действующая группа, к которой можно присоединится по вторникам с 19:30 до 21:00 (500 р за встречу)

Записаться на предварительное интервью и задать вопросы можно по телефону. Ведущий группы - Аксёнова Анна Михайловна, психолог-консультант, ведущий психологических и психоаналитичечких групп, кандидат в группаналитики (2 ступень. E.G.A.T.I.N. в СПб)

Проблемы, живущие годами достойны разрешения. Работая над собой в группе каждый участник может прожить те периоды жизни, которые не было возможности прожить в своё время, что позволяет восполнить "пробелы".