Тренинг Царица ночи

Тренинг имеет практическую направленность на работу с телом и состоит из нескольких комплексов упражнений для развития и усиления чувствительности его "интимных" зон и увеличения энергетического потенциала. Помимо даосских практик в программу семинара включены упражнения для костей таза, растяжки паха, укрепления ягодиц, расслабления поясницы и много другой полезной информации.

Для кого этот семинар?

Упражнения могут быть использованы каждой женщиной, стремящейся улучшить здоровье, иметь больше жизненных сил, увеличить сексуальное желание и разнообразить техники, пробудить более сильные чувства, усилить оргазм и повысить интимность отношений с партнёром. Понять своё тело, сознательно почувствовать, что в нас есть созидающая женская энергия, которую мы можем взрастить, преобразовать, усиливая таким образом свою духовную строну, и принять секс по новому — как высоко духовную практику.

Программа семинара:

Работа с телесной и эмоциональной зажатостью.

• Женский таз.

Анатомия: создание чёткого представления об этой костной структуре.

Упражнения для костей таза.

Цель: научиться распознавать в своём теле движения костей таза и отследить ощущения, возникающие при этом.

Результат: увеличивается подвижность костей таза, усиливается гибкость. Активизируется циркуляция крови и лимфы в области таза, что является прекрасным средством для поддержания женского здоровья. Исчезают частые для женщин боли в крестце и копчике.

• Паховая область.

Упражнения для растяжки паха.

Цель: расслабить узлы хронических напряжений и зажимов.

Мягкий пах может помочь вам принимать более эффектные позиции и позволит стать более сексуально возбудимой.

Результат: упражнения позволяют растягивать мышцы, которые трудно расслабить в обычном положении, и пробуждают естественное проявление эмоций, зажатых в области паха. Признак сексуальной свободы — это способность лежать в позе Звезды и не чувствовать при этом дискомфорта.

• Упражнения для расслабления поясницы.

Поясница — зона максимального напряжения в течение дня.

Цель: расслабить мышцы спины и обрести большую свободу в движениях.

Результат: лёгкая походка, раскрепощение тела, укрепление мышечной структуры этой области.

• Диафрагма.

Диафрагма — поршень между грудной и брюшной полостями.

Цель: почувствовать связь между движением диафрагмы и поднятием (опущением) внутренних органов.

Результат: профилактика опущения органов малого таза, развитие силы втягивания, использование этой взаимосвязи в даосских техниках и женских "фокусах".

• Мышцы тазового дна (МТД).

Анатомия: виды мышц, поверхностные и глубокие, "управляемые и неуправляемые".

Проверка состояния МТД.

Упражнения на укрепление и разделение отдельных групп мышц этой области.

Цель: качественно укрепить МТД, разорвать связь между одновременным сжатием МТД и мышц живота, научиться чувствовать и напрягать их отдельно от пресса, ягодиц, ног без задержки дыхания.

Результат: сильные МТД способствуют получению удовольствия в сексе несколькими путями:

• Наращивание мышечной массы в тазовой области увеличит приток крови к половым органам, что позволит испытывать больше удовольствия во время полового возбуждения.
• Сильные мышцы способны сжать влагалище, что делает оргазм более приятными. Предотвращается развитие проблем со стрессовым недержанием мочи и опущением органов при регулярном сжатии промежности, энергия, обычно вытекающая через этот проход, перенаправляется вверх, что замедляет процесс старения.

Даосские практики.

• Погружение и переход на усложнённый физический и более тонкий энергетический уровень практик.
• Основная точка взаимодействия — матка.
• Что нам даёт чувствование шейки матки на уровне тела и на уровне энергии?
• Техника "внутреннего поцелуя" — поэтапное освоение.

Женские оргазмы — мифы и реальность. Оргазм начинается… в голове.

Реальная история достижения мультиоргазмов при помощи даосских практик, применяемых техник.

Секреты соблазнения, пришедшие с Востока.

• Сакральные техники массажа "нефритовой пещеры" и "нефритового стебля".
• Приёмы обольщения от восточных красавиц.
• Вы научитесь искренне радоваться каждому мгновению, озаряя мир улыбкой.
• Вы укрепите своё тело и обретёте способности воспитания духа, познания счастья и умения наслаждаться жизнью.
• Вы станете единственной и неповторимой для своего возлюбленного.
• Вы превратитесь в женщину своей мечты.