Тренинг Ценность моего Я
Ощущение своей ценности определяет характер взаимоотношений человека не только с собой, но и с другими людьми. Каждый производит оценку себя и своих поступков (даже если не задумывается над этим).
Ощущение своей ценности определяет характер взаимоотношений человека не только с собой, но и с другими людьми. Каждый производит оценку себя и своих поступков (даже если не задумывается над этим). И в каждом отдельном случае, можно себя поддержать — оценить по достоинству, или наоборот, обесценить какие-то свои действия (качества личности, способности). Почему происходит обесценивание? Потому что кто-либо когда-либо сказал о том, что какое-либо действие делать плохо, нельзя, не приемлемо. И это могло быть принято на веру. И далее в жизни уже происходит фильтрация аналогичных действий через призму "это хорошо, а это плохо", и это в дальнейшем приводит к возникновению внутренней опустошённости, с которой порой не понятно что делать.
Что делать с таким положением дел? Стремиться к пониманию себя, учиться себя ценить — это приведёт к наполненности жизни и более положительному самовосприятию.
Данный тренинг разработан для тех, кто хотел бы получить ответы на следующие вопросы:
- Какой/какая я есть на самом деле?
- Какие роли мои, а какие мне навязали извне?
- Как я отношусь к себе?
- Почему я себя иногда (или часто) обесцениваю?
- В чём моя ценность как личности?
- Почему я не позволяю себе быть собою?
Тренинг состоит из практических (в том числе арт-терапевтических) упражнений и ролевых игр.
Прохождение тренинга позволяет:
- Глубже раскрыть свою личность.
- Открыть те качества, которые помогут осознать свою ценность.
- Посмотреть с другой стороны на свои недостатки.
- Поднять самооценку.
- Узнать свои сильные стороны.
- Получить море позитивных эмоций от соприкосновения с собой.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг Ценность моего Я"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 1 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
