Тренинг по селф-менеджменту | 15-17 мая
В современном мире количество возможностей резко возросло, а самое главное, что каждая из них теперь может быть достаточно легко и быстро реализована. Нам все труднее делать выбор между многочисленными вариантами, поэтому мы стали выбирать все и сразу.
В современном мире количество возможностей резко возросло, а самое главное, что каждая из них теперь может быть достаточно легко и быстро реализована. Нам все труднее делать выбор между многочисленными вариантами, поэтому мы стали выбирать все и сразу.
Однако мы понимаем, что основные ресурсы - количество часов в сутках и наши силы - остались неизменными. И теперь их может не хватить, для того, чтобы достичь всех намеченных целей.
"Тренинг по селф-менеджменту" предназначен для тех, кто стремится реализовать все свои желания и понимает, что для этого необходимо научиться эффективно использовать время и свои силы.
На тренинге вы:
- узнаете, как вы обходитесь со своими силами и временем
- определите, что является для вас самым важным
- по-новому рассчитаете свои силы и время
- откроете новые способы использования сил и времени
- примените полученные навыки в тренинговом эксперименте
- поймете, как применить новые навыки в жизни
Продолжительность тренинга: 3 дня
- Пятница, 15 мая: с 19.00 до 21.00
- Суббота, 16 мая: с 11.00 до 19.00 (обеденный перерыв с 14.00 до 15.20)
- Воскресенье, 17 мая: с 11.00 до 19.00 (обеденный перерыв с 14.00 до 15.20)
Стоимость: 9 000 р
Тренинг рассчитан на 10-12 человек
Адрес: Большой проспект Васильевского Острова, дом 80, БЦ «Сенатор»
Чтобы записаться на тренинг, вы можете:
- позвонить по телефону +7 (921) 398-56-41
- написать психологу Николаю Медведеву vk.com/nnmedvedev
- оставить заявку по электронной почте nnmedvedev@gmail.com с пометкой "Тренинг по селф-менеджменту"
Расписание тренинга "Управление собой"
1 день - 15 мая, пятница с 19.00 до 21.00
- Знакомство с тренерами
- Знакомство с участниками «Я пришел на этот тренинг, чтобы...»
- О тренинге
- Практический блок «Мое расписание сегодня»
2 день - 16 мая, суббота с 11.00 до 19.00
- Теоретический блок «О возможностях и ресурсах»
- Групповое обсуждение «Мои цели и мои возможности»
- Упражнение «МОЯ Цель» - развивает понимание своих целей
________Перерыв с 14.00 до 15.20________
- Теоретический блок «Умение выбирать. Избегание выбора»
- Групповое обсуждение «Моя привычка выбирать или избегать выбора?»
- Упражнение «Выбор» - помогает определить, осознанный ли выбор совершается, своевременно ли вы это делаете.
- Упражнение «Мои ресурсы» - помогает определить хватит ли ваших возможностей, чтобы реализовать планы.
3 день - 17 мая, воскресенье с 11.00 до 19.00
- Теоретический блок «Мое расписание. Как не откладывать на НИКОГДА»
- Групповое обсуждение «Как я трачу силы и как я восстанавливаюсь»
- Упражнение «Распределение ресурсов»
- Теоретический блок «Мои силы, время и цели»
________Перерыв с 14.00 до 15.20________
- Упражнение-эксперимент «Мой новый способ распределения времени и сил»
- Упражнение-эксперимент «Как я смогу больше отдыхать и больше достигать?»
- Подведение итогов.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг по селф-менеджменту | 15-17 мая"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 28 апреля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
