Встреча Основы Чжан Чжуан Гун — теория и практика Столбового Стояния
Семинар рекомендован для изучающих цигун, тайцзи-цюань, йогу и другие системы саморазвития человека и посвящён подробному изучению ключевых базовых принципов Чжан Чжуан Гун (Практики Столбового Стояния), закладывающих фундамент для дальнейшего успешного развития. Рассматриваемые комплексы упражнений
Семинар рекомендован для изучающих цигун, тайцзи-цюань, йогу и другие системы саморазвития человека и посвящён подробному изучению ключевых базовых принципов Чжан Чжуан Гун (Практики Столбового Стояния), закладывающих фундамент для дальнейшего успешного развития.
Рассматриваемые комплексы упражнений направлены на тренировку осознания целостного функционирования собственного тела и его раскрепощения, способствуют выстраиванию сбалансированной и наиболее эффективной внутренней структуры, оказывают значительный оздоравливающий эффект на организм. Занятия дают методическую основу для последующей самостоятельной работы по формированию эффективно функционирующего и здорового организма.
В программу семинара входят следующие темы:
- Комплекс подготовительных упражнений для раскрепощения тела и оздоровления суставов, а также повышения уровня осознанности ощущений в теле, связанных с действием внутренних и внешних природных процессов и сил.
- Специальные упражнения для активизации сухожилий и развития сухожильной силы.
- Упражнения на развитие укоренения тела, формирование опоры, устойчивость и равновесие.
- Теоретические основы Чжан Чжуан Гун.
- Два подхода к выстраиванию и коррекции внутренней структуры.
- Индивидуальная и парная проработка ключевых точек внутренней структуры тела.
- Разновидности Чжан Чжуан.
- Практика оздоровительного Чжан Чжуан.
Приглашаются все желающие с любым уровнем подготовки. Дозированная нагрузка в зависимости от состояния здоровья и актуальных запросов занимающегося. Полученные теоретические и практические знания будут полезны для всех, кто интересуется вопросами саморазвития, а также хочет заняться своим здоровьем и изменить к лучшему своё самочувствие.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Клуб Улунмень (Врата Чёрного Дракона.)
Телефон: +79219421E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
ВСТРЕЧА ОСНОВЫ ЧЖАН ЧЖУАН ГУН — ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА СТОЛБОВОГО СТОЯНИЯ - ФОТО
Получатель: организатор события "Встреча Основы Чжан Чжуан Гун — теория и практика Столбового Стояния"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ВСТРЕЧА ОСНОВЫ ЧЖАН ЧЖУАН ГУН — ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА СТОЛБОВОГО СТОЯНИЯ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 12 ноября 2014
