Цигун. Оздоровительная гимнастика
Длительность: 1 час.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Гимнастика цигун для здоровья и бодрости. Не сложные упражнения. Регулярные занятия в группе. Онлайн занятия из любой точки мира.
Почему я хочу чтобы вы пришли заниматься именно к нам? Потому что у нас очень здорово. У нас занимаются самые разные люди. К нам приходят и по рекомендации невролога поправить здоровье и по зову духа пойти духовным путём. В группах занимаются, как совсем молодые, так и люди почтенного возраста. У нас вы сможете найти то, что интересно именно вам.
Цигун — это традиционная китайская система совершенствования тела, направленная, в первую очередь, на оздоровление организма, достижения спокойствия, невозмутимости.
В цигун существует множество упражнений и комплексов, мы будем разучивать некоторые из них. Освоим работу с ощущениями энергии или ци. Группа цигун самая популярная. Она подходит для всех, и для тех кто пришёл заниматься впервые, и для маститых практиков. Разный уровень мастерства позволяет открыть в одних и тех же упражнениях разные грани выполнения, ощущения.
А можно записаться в группу специальной даосской суставной гимнастики и медитации. Даосские медитации — это чудесный метод, направленный на расслабление ума, достижение внутреннего покоя, расслабление сердца и улучшение состояние тела. В рамках этих занятий мы изучим практики подготовки тела к медитации и последовательное освоение даосской медитации.
Занятия интересные, к каждому будет индивидуальный подход и правки выполнения. Пишите на почту, записывайтесь, задавайте вопросы.
Действует скидка новых участников
Ждём вас на занятиях!
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Цигун. Оздоровительная гимнастика"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 октября 2022
