Студия йоги Shanti
Студия йоги под руководством Ольги Королёвой ShantiЙога — древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия.
Получатель: Студия йоги Shanti
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Адрес: Россия, Сургут, Проспект Мира, 34/3.Студия находится в здании института "Планета", правое крыло.
Время работы: с 7:00 до 21:00.
Открыть контакты
НАПРАВЛЕНИЯ
Студия йоги под руководством Ольги Королёвой Shanti
Йога — древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь лёгкости, бодрости, улучшает работу всех органов и систем организма, повышает тонус, дарит прекрасное самочувствие и настроение. И это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики йоги, охватывающей все аспекты нашего существования.
Интерес к йоге в России растёт. И Сургут — не исключение. Изучать эту древнюю науку можно по-разному. Выбор — огромный. Интернет, книги, диски, множество студий. Вот только найти "своё" направление йоги среди множества популярных оказывается не так просто. Да и квалифицированными преподавателями может похвастаться далеко не каждый фитнес-клуб или студия нашего города.
Студия йоги Shanti под руководством Ольги Королёвой отличается открытостью разным направлениям и школам йоги, которые, так или иначе, базируются на хатха-йоге. Задача этой древней практики прийти к состоянию абсолютного здоровья с помощью физических средств — соблюдения определённых правил питания, физических упражнений (асан), дыхательных упражнений (пранаям) и других (это бандхи, мудры, медитация, концентрация). Терапевтические занятия строятся с применением "Радужной гимнастики". Это авторский метод Петербургской школы йоги. Он прошёл длительную апробацию в специальных группах для людей с разными нарушениями позвоночника и доказал свою эффективность. Специальные упражнения позволяют укрепить мышечный каркас, сформировать опору для тела, при этом избежать боли и травм. Гимнастика подходит и для начинающих, и для продвинутых, потому что, как правило, даже у опытных практиков возникают проблемы с позвоночником. Комплекс не имеет аналогов и по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма.
Студия йоги Shanti предлагает занятия для будущих мам. Заниматься йогой в специальной группе можно на любых сроках беременности. Упражнения йоги в сочетании с дыхательными практиками готовят маму к естественным родам, а также помогают снять болевые симптомы, возникающие во время этого ответственного периода. А после рождения ребёнка заниматься можно вместе с малышом.
В Shanti есть группы и для детей. В детском классе с йогой знакомят в весёлой, игровой форме. Выполнение увлекательных поз помогут развить гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. А игры развивают навыки общения, наблюдательность, внимание, фантазию.
В йога-студии Shanti по-домашнему уютная атмосфера, здесь вас всегда ждут радушный приём и горячий чай. Небольшие группы — до 12-ти человек — позволяют уделить внимание каждому практикующему.
К йоге приходят по-разному. Одни — чтобы избавиться от телесных недугов, другие — в поиске духовного пути. Но всех йога учит принимать мир таким, какой он есть, и получать радость от жизни. Если Вы давно мечтали заняться йогой, но не решались или не находили для этого времени, просто приходите в нашу студию, и, возможно, йога станет для Вас не просто модным спортивным направлением, а образом жизни.
СОТРУДНИЧАЕТ С ВЕДУЩИМИ
СТУДИЯ ЙОГИ SHANTI - ВИДЕО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
СТУДИЯ ЙОГИ SHANTI - ОТЗЫВЫ
РЕЙТИНГ
Лично мне в этом центре нравятся внимательные и отзывчивые преподаватели.
Жу равлёв Рафик Окт. 22 '14Последнее изменение: 25 мая 2018
СТУДИЯ ЙОГИ SHANTI - РАСПИСАНИЕ
| не найдено предстоящих мероприятий |
| не найдено регулярных мероприятий |
