Занятия по телесно-ориентированной психотерапии
Длительность: 2,5 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Приглашаем вас на группу телесно-ориентированной терапии. Занятия включают в себя дыхательные упражнения по В. Баскакову, а также упражнения из танатотерапии и телесной педагогики М. Фельденкрайза. Подробнее о группе здесь: http://psykaleidoskop.ru/telo_orentir_group/
Данная группа для тех:
- кто хочет с большим вниманием относиться к своему телу;
- кто заботится о своём здоровье;
- кто хочет расширять границы возможностей своего тела.
В результате занятий вы получите
- улучшение физического и психологического самочувствия;
- опыт качественного расслабления, который можете использовать в повседневной жизни;
- расширение представления о возможностях своего тела;
- умение слышать свои потребности, а это необходимо для построения партнерских отношений с телом.
Занятие длится 2,5 часа. Группа проходит по субботам в 17:15, раз в две недели. Группа открытая – это означает, что Вы можете присоединиться с любого занятия. Стоимость одного занятия — 500 рублей. Большинство упражнений мы выполняем лежа. Уроки по методу Фельденкрайза каждый выполняет самостоятельно, следуя инструкции тренера. Дыхательные упражнения и техники танатотерапии требуют работы в парах.
С собой необходимо взять:
- удобную одежду (как для занятий спортом);
- тёплую кофту и тёплые носки (когда тело расслаблено, оно начинает мерзнуть);
- плед или покрывало;
- бутылочку с чистой негазированной водой.
Для большей эффективности мы планируем темы наших занятий по циклам. Каждый цикл длится 2 месяца.
Приглашаем всех желающих знакомиться с методами телесной терапии, а также заниматься ей регулярно!
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Психологический центр Татьяны Гадельшиной Калейдоскоп
Телефон: +7 903 915 0E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
ЗАНЯТИЯ ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ - ФОТО
Получатель: организатор события "Занятия по телесно-ориентированной психотерапии"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 мая 2015
