Практический семинар Тело как друг
Что Вы получите, посетив этот семинар?Вы получите техники решения своих телесных и эмоциональных проблем;Научитесь справляться со своим страхом и злостью;Научитесь работать со своими обидами и неприятными переживаниями;Научитесь устанавливать контакт с собственным телом и освобождаться от телесных з
Что Вы получите, посетив этот семинар?
- Вы получите техники решения своих телесных и эмоциональных проблем;
- Научитесь справляться со своим страхом и злостью;
- Научитесь работать со своими обидами и неприятными переживаниями;
- Научитесь устанавливать контакт с собственным телом и освобождаться от телесных зажимов;
- Научитесь экспресс-диагностике стрессового состояния и синдрома хронической усталости.
Что такое телесная терапия?
"…Это совокупность методов, позволяющих значительно улучшить своё физическое и психологическое состояние. Основные задачи телесно-ориентированной терапии: устранение глубоких зажимов, болей в разных областях тела, восстановление всех телесных функций, физическое и психическое расслабление, умение понимать и решать свои психологические проблемы…"
(Основы телесной терапии Е. Шубина).
Если вы хотите внутреннего раскрепощения, желаете свободы и естественности в быту и на работе, жаждете избавиться от внутреннего напряжения, которое "накопилось" и "давит" на вас, если вы хотите открыться творческому дыханию Жизни и позитивным переменам — это идеальный для вас метод. Он прост, естественен, не требует никакой подготовки и "не грузит мозги". Он помогает вам расслабиться, выпустить лишнеё, отпустить негативные эмоции, связанные с прошлым и обрести новое внутреннеё состояние — наполненности, гармонии с собой, людьми и Миром.
Программа практического семинара
- Восточные представления о взаимодействии тела и психики. О чём говорит нам тело? Какие сигналы подаёт нам наш организм?
- Работа с телом и психоанализ. Концепция Вильгельма Райха: понятия "мышечного панциря" и семи основных сегментарных зажимов.
- Основные диагностические и терапевтические зоны (голова-плечи-шея).
- Способы расслабления "мышечного панциря". Работа с лицевым напряжением. Роль глазного и челюстного зажимов. Работа с хроническим напряжением мышц шейной и грудной зоны. Влияние перенапряжения в этих зонах на коммуникативные качества человека.
- Экспресс-диагностика стрессового состояния и синдрома хронической усталости. Основные точки для быстрого снятия напряжения. Канал защитной энергии.
- Работа с зонами и точками головы. Экспресс-снятие головных болей.
- Релаксационный комплекс — быстрое установление глубокого раппорта, снятие стресса и мышечных зажимов, отключение "внутренней болтовни".
- Психоэнергетические упражнения, усиление личного влияния и харизмы.
- Работа с внутренними ощущениями через тело: работа со страхами, тревожностью, ревностью, завистью, печалью, с желанием еды и сексуальными переживаниями.
- Комплекс биоэнергетических упражнений рассчитанных на все регионы тела.
Формат семинара
Лекционная часть с практическими занятиями. Большое количество эффективных расслабляющих техник и динамических упражнений. Работа со многими внутренним переживаниями и напряжениями. Индивидуальная, парная и групповая работа. Обратная связь и индивидуальная поддержка. Раздаточные материалы и демонстрационные материалы. В рамках практического семинара предусмотрен один перерыв на обед/кофе-брейк.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
5000руб. при оплате позже.
Скидки: 10% — для семейных пар.
ОРГАНИЗАТОР
Центр развития личности Радуга жизни
Телефон: +7 3822 25-4E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
Получатель: организатор события "Практический семинар Тело как друг"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
