Тренинг Источник Любви — Внутренний Ребёнок. I ступень

Тренинг самооценки "Внутренний ребёнок": как полюбить себя

Работа с Внутренним ребёнком — это не столько возвращение в прошлое, сколько понимание своего настоящего и выстраивание своего будущего. Формирование нового жизненного сценария.

"Внутренний ребёнок" для тех, кто ищет любовь, радость, освобождение… Для тех, кто стремится устранять причины проблем, а не заниматься следствиями.

О тренинге самооценки Внутренний ребёнок:

• Для тех, кто хочет развиваться и совершенствовать свою личность, повысить самооценку…

• Для тех, кто стремится устранять причины проблем, а не заниматься следствиями…

• Для кого процесс самопознания неотделим от жизни.

Это возможность:

• исследовать своё детство;

• оживить детские воспоминания;

• осознать и переработать свои детские впечатления, переживания;

• увидеть свои истинные, глубинные желания и потребности;

• понять что такое адекватная самооценка лично для тебя;

• изменить восприятие себя, повысить самооценку;

• открыть путь к своей Сущности;

• воссоединиться со своей интуитивной, спонтанной частью;

• раскрыть свой творческий потенциал и яркость восприятия мира;

• глубже понимать детей и бережнее к ним относиться;

• найти в себе чуткого родителя и дар сердечного принятия;

• научиться любить и прощать.

В программе:

1. Исследование "Внутреннего ребёнка".

• Знакомство с ребёнком в себе.
• Установление контакта с Внутренним ребёнком.

2. Исцеление "Раненого ребёнка".

• Проработка собственного детского опыта.
• Коррекция самооценки.
• Работа с чувствами, эмоциями, установками, травмами.
• Восполнение дефицитов детства (любовь, защищённость, значимость).
• Залечивание ран, оплакивание потерь.
• Прощение, принятие себя и других.
• Выявление "семейных сценариев", влияющих на вашу жизнь.

3. Встреча с "Золотым ребёнком".

• Развитие эмоциональной гибкости, отзывчивости, устойчивости.
• Формирование адекватной самооценки.
• Получение доступа к личным ресурсам (открытость чувствам, игривость, выразительность, изобретательность, любопытство, безусловная любовь, любовь к себе).
• Познание ресурсов своего Внутреннего ребёнка и их использование.
• Переписывание истории своего детства за счёт проживания новых приятных ощущений и наполнения ими своего Внутреннего ребёнка.
• Развитие в себе "Внутреннего родителя".

Формы работы:

1. Общение, обсуждение заданных тем в общем круге.
2. Арт-терапия (упражнения с использованием рисунка, грима).
3. Телесная терапия.
4. Работа с убеждениями.
5. Элементы расстановок.
6. Ассоциативное письмо.
7. Визуализация.

Внутренний ребёнок — тренинг самооценки

Из чего складывается самооценка человека, самооценка личности? Какова психология самооценки человека и чем она определяется? Наличием машины, квартиры, престижной работы или состоянием душевного равновесия, тотальным принятием себя, умением ладить с собой и любить себя таким, какой ты есть?

Этот тренинг удивительно хорошо подходит для тех, у кого это будет первый тренинг. Мягкое знакомство с собой проходит на глубинном уровне, на котором вам открывается та часть себя, о которой вы только знали. На тренинге же у вас будет возможность к ней прикоснуться, почувствовать и соединиться. И узнать себя с новой стороны. Начать взаимодействие с миром и с собой по-новому. Работа с Внутренним ребёнком — это не столько возвращение в прошлое, сколько понимание своего настоящего и выстраивание своего будущего.

Тренинг проходит в игровой форме, кажущейся на первой взгляд детской. Хочу предостеречь — не оценивайте тренинг до того как пройдёте, результат может приятно порадовать. Ведь обращаясь к потенциалу Внутреннего ребёнка, мы пробуждаем заряд нашей внутренний силы. Подобно ростку дерева стремящегося к солнцу сквозь асфальт и бетон. Энергии, которая даётся каждому по праву рождения, но со временем теряется.

Тренинг помогает вернуть эту силу, и легко идти с ней по жизни. И особенно ценен для тех, кто уже проходил такие сильные по эмоциям тренинги личностного роста. Внутренний ребёнок — это тренинг который возвращает к себе, помогает собраться. Возвращает к внутренней гармонии. Это особенно эффективно для тех кто прошёл лидерскую программу. Внутренний ребёнок это тот стержень на который вы можете опереться в трудный момент вашей жизни. Это неиссякаемый источник познания, мудрости, который всегда будет рядом.

Раскройте в себе этот неиссякаемый источник любви, энергии, творчества и мудрости…