Мастер-класс Хатха-йога со Светланой Зайцевой
Для Вас:Классическая Хатха-йога;Введение в Аштанга-виньяса йогу;Аштанга-виньяса Led-класс;Теоретические занятия (история, философия и принципы йоги);Чаепития и весёлые йога-встречи. Хатха-йога — это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха
Для Вас:
- Классическая Хатха-йога;
- Введение в Аштанга-виньяса йогу;
- Аштанга-виньяса Led-класс;
- Теоретические занятия (история, философия и принципы йоги);
- Чаепития и весёлые йога-встречи.
Хатха-йога — это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин. Поэтому хатха-йога особенно подходит людям занятым умственных трудом и имеющим познавательный характер.
Практика хатха-йоги состоит главным образом в выполнении асан, статических поз. Хатха-йога делает ударение на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника. Уникальной особенностью йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует более оптимистическому отношению к жизни. В дополнение к физическим упражнениям, йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания.
Йога предотвращает множество болезней и способствует избавлению от уже существующих. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
По понедельникам и средам занятия проходят в клубе "Миламар".
По субботам — в фитнес-клубе Life, по адресу: ул. Энергетиков, 43.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Мастер-класс Хатха-йога со Светланой Зайцевой"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
