Осознанное дыхание по методу Дэна Брюле

Любовь Богданова:

• Специалист по осознанному дыханию.
• Руководитель международного центра изучения и практики осознанного дыхания.
• Эксперт и инструктор по благоприятному образу жизни.

"Я изучаю и практикую осознанное дыхание уже 20 лет (с 1993 года). Это самое простое средство, которое даёт быстрые и мощные результаты, и не зависит ни от кого другого — только от меня!

Я постоянно использую дыхательные практики в своей жизни — для поддержания хорошего здоровья (раньше это звучало "для обретения хорошего здоровья"), для гармонизации эмоций, для принятия решений, и вообще просто для удовольствия и более глубокого наслаждения жизнью.

Природа дала каждому из нас дыхание, как средство для управления собственной жизнью — а многие игнорируют его. Хуже этого может быть только то, что человек несчастлив, и не знает, как это изменить. Или не может. Или не хочет. Надеюсь, что вы не из их числа".

Что вы получите в результате программы:

• За 6 сессий вы улучшите своё физическое и эмоциональное состояние. Положительные перемены отмечаются с первого же занятия, даже в ходе самого занятия.
• Освоите "Дыхание в повседневности": несколько видов дыхательных практик для разных целей (расслабления или активизации, коррекции давления, коррекции эмоций и т.п.).
• Приобретёте реальный опыт дышать энергией так же легко как воздухом.
• Начнёте гармонизировать свою дыхательную систему, освобождаться от зажимов в груди и горле.
• Заложите основы новому — физиологически благоприятному — способу обычного повседневного (неосознаваемого) дыхания.
• Получите опыт управления собственными эмоциями.
• Научитесь быстро расслабляться, входить в состояние ментального, физического и эмоционального покоя.
• Найдёте единомышленников и близких по духу людей.
• Побудете в пространстве безусловной Любви, живой и питающей, и ощутите это состояние в себе. Это большя редкость и большая драгоценность!

Что говорят люди после программы:

• Снизилось кровяное давление.
• Бросил курить.
• Избавилась от необходимости постоянно принимать лекарства.
• Освободилась от депрессии.
• Наслаждаюсь удивительными открытиями о самой себе.
• Ощущаю великий покой.
• Способность с радостью принимать все, что есть таким, как оно есть.
• Лучшее понимание себя и других.
• Улучшились отношения с членами семьи, друзьями, сотрудниками.
• Гораздо больше осознаю тонкие ощущения в теле.
• Чувствую глубокую связь с энергией Земли.
• Физически окрепла.
• Научилась осознанно отвечать, а не реагировать автоматически.
• Знаю, как обращаться с болью и смягчать её.
• Использую дыхание для закрепления новой информации, навыков, озарений.
• Усилилась интуиция.
• Восхитительное чувство новизны.
• Вижу свет в других людях.
• Ум стал тише.
• Избавилась от нарушений сна.
• Более позитивное восприятие жизни.

Есть ли какие-нибудь медицинские противопоказания для дыхательных занятий?

Нет, программа занятий осознанного энергетического дыхания не имеет противопоказаний по здоровью. Мы не используем большой интенсивности дыхания, задержек дыхания. Мы обязательно используем максимальное расслабление тела. В программе Базового курса есть материал об оздоровительном дыхании, о самопомощи в экстренных случаях, о снятии стресса и сохранении эмоциональной стабильности. Вы очень поможете своему врачу и своему здоровью, если научитесь использовать дыхание для закрепления и сохранения хорошего и гармоничного состояния.

На занятие (в воскресенье после обеда) нужно будет принести небольшой подарок, упакованный так, чтобы не было видно, что внутри.

Внимание!

Предварительная запись и внесение регистрационного взноса 50% строго обязательны ввиду регламентированного количества мест.

Благодарим за понимание!