Семейные расстановки по методу Б. Хеллингера от Сергея Бурматова (Москва)

Что это за метод и в чём его особенности?

Системные семейные расстановки по методу Берта Хеллингера — это мощный эффективный метод психологической работы.

Основное, что важно для того, чтобы "всё было в порядке" у человека, это соблюдение порядка в роду, судьба внимательно следит за тем, чтобы каждый член нашего рода был на своём месте в семейной иерархии. История рода уходит далеко вглубь веков.

Дети — перед нами (мы дали им жизнь, поддерживаем их, чтобы они могли двигаться в свою жизнь), они стоят ниже нас по уровню иерархии. Мы, современные люди, знаем свой род не так глубоко, максимум до прадедов… А поисследовать свою родословную интересно, полезно и … целительно! Если мы не уважаем кого-то из предков (например, оцениваем высокомерно — "она была падшей женщиной"), забыли (а разве был у деда брат, который был очень с непростой судьбой, например, партизанил и видел много смертей и убивал сам), осуждаем (судим, гомосексуалист, насильник и прочее), говорим: "у меня нет отца/матери" или "мне родители не нужны…" — нарушается порядок в роду, а семейная (коллективная) совесть заботится об этом члене и делает так, что младший в роду начинает нести "не свою" судьбу.

Каждый из нас автоматически даёт оценку человеку, с которым ему приходится взаимодействовать: "Он скучный или жадный…", "Я бы так не поступила…", "Как можно так себя вести…?".

А как важно принимать людей без оценочно! Ведь нет плохих или хороших — есть люди в переплетениях, во взаимосвязях. Мы такие, потому что на каждого из нас оказывают влияние динамики родов, отца и матери. И только благодаря каждому из наших предков, мы родились и живём!

Родители дали каждому из нас самое главное — жизнь! Примите это как факт и просто примите маму и папу. Эта фраза, если она кому-то показалась наставлением, указывает на то, что вроде и очевидно, но не для каждого просто и понятно. Это про то, что жизнь удаётся тогда, когда для человека: "Нет ничего лучшего, чем то, что есть. Нет лучших родителей, чем те, которые у нас есть. Нет лучшего будущего, чем то, которое нам предстоит. То, что есть, и есть самое великое. И счастье — это принятие в сердце счастья таким, какое оно есть, и радость этого принятия. Это завершённость счастья, когда радуешься действительности такой, как есть; своим родителям — таким, как есть; своему прошлому — такому, каким оно было; своему партнёру — такому, как есть; своим детям — таким, как есть — именно таким, как есть. И это самое прекрасное. Радость — это завершённость счастья", — цитата из книги основателя метода системных расстановок Б. Хеллингера. Как просто, а как ёмко.

Получается, что расстановки по Хеллингеру помогают исправить нарушения в родовой системе. А как узнать, что нарушения действительно есть?

Есть три "кита" на которых базируется гармония в семье. Вот, например, ситуация: один из партнёров ставит другого на место одного из родителей (подсознательно, конечно), т.е. муж становится на место отца с вытекающими из этого последствиями (с отцом не может быть секса, детей), муж вдруг (!) перестаёт оправдывать ожидания жены, что он восполнит тот дефицит внимания, который девочка не получила от папы)…

Мы зачастую в партнёрах ищем маму и папу. Важно разделять: мама — это мама, жена — это жена. Соответственно, папа — папа, муж — муж. Или, когда ребёнок (при разводе родителей, смерти одного из них) становится для родителя вместо "мужа" или "жены", проблема неизбежна. Не по силам быть не на своём месте.

Неспроста звучит у клиента — "я не нахожу себе места", " я не вижу себя в семье", "может я не мамин и папин", "на меня давит груз ответственности"… И сотни волшебных фраз, которые открывают многое, что скрыто для человека. Для чего и нужен психолог, человек, который проведёт, поможет осознать, увидеть, а дальше — это уже движение души клиента, она "знает", что важно и нужно её владельцу! Это, первое — про соблюдение порядка (каждый на своём месте) и, второе, про соблюдение иерархии (каждый на своём уровне). И третье — поддержание баланса в отношениях.

Важно, если партнёр (мама, сестра, муж, подруга, коллега и проч.) делает вам "хорошее", сделайте ему тоже "хорошее", но чуть больше, он — Вам чуть больше и т.д. Отношения — развиваются. Как пример, "я отдала ему всё!" и что в результате? Энергия, эмоции, деньги, внимание — кончились и как итог — партнёр не справился с лавиной и отошёл… Отношения завершены (с ранами, болью, непониманием). Если человек может давать, но не умеет принимать, увы… Или только берёт, но давать не научен… И что важно знать и помнить, что баланс в "плохом" тоже должен быть соблюдён! Да, но только — чуть меньше! Приведу простой пример, по Вашим ощущениям муж обидел Вас, придя домой поздно, не позвонил, да и был неласков, про цветы и речи нет… Ваши действия? Замкнуться, устроить скандал, сделать вид, что всё прекрасно, а в душе оставить вмятину? Нет. Просто надо помнить про поддержание баланса — в выходной Вы сходите с мужем в Ваш любимый театр (который муж на дух не переносит!). Естественно, ответ на измену своей изменой приведёт к разрыву отношений, т.к. ответ не "чуть", а очень сильнее. Важно искать "золотую середину". У Берта Хеллингера есть книга "И в середине тебе станет легко".

С какими проблемами расстановки по Хеллингеру наиболее эффективны?

Семейные расстановки тем и замечательны, что можно работать с любыми темами. Отношения: родители-дети, муж-жена, начальник-подчинённый, Вы и работа, усталость и Вы, Вы и аллергия, навязчивые состояния, запросы, почему не складываются отношения с мальчиками, коллегами, родителями. Да практически с любой темой работать можно! Главное, мотивация клиента на результат, а со стороны терапевта — подход к клиенту без оценок, без ожиданий, без плана, без намерений, в расслабленном состоянии. В расстановочной работе важно (ударение на "о") — движение души! Логика, мысль запланированная и прочие "рацио" — не работают!

Семейные расстановки по методу Б. Хеллингера — это всегда групповая работа?

Расстановки проводятся и в индивидуальном сеттинге. И ничуть не менее эффективно. Ведь кому-то групповая работа не нравится, а кто-то — только на группу хочет! У каждого — свой выбор. Вероятно (для групповой работы), лучше для начала посмотреть, поучаствовать в качестве заместителей, а если примете (душой) семейные расстановки, то уже не сможете их разлюбить. Кому-то (естественно, есть и такие), не нравится, не подходит — это опять же про свободу выбора! Как можно "навязать" тот или иной подход, как навязать того или иного психолога, ту или иную форму работы? Человек сам решает, что ему удобно, с кем комфортно, кому и чему он доверяет. В индивидуальном консультировании — работа с фигурками.

Что получает человек, посещающий семинар по расстановкам как "заместитель"?

Да, очень важный вопрос! Когда Вас выбирают на роли, например, мамы, то в одной, во второй, в пятой работе, и это в Вас находит отклик, резонирует, то с большой вероятностью можно предположить, что следующая тема для Вас — про отношения с мамой. Но, будучи заместителем "мамы" в чужой расстановке можно "зайцем проехать по чужому билету" — проработать свою тему. Кому-то бывает и этого достаточно. Любое посещение семинаров не бывает бесполезным. Даже если этот семинар по его восприятию "плохой". А уж если "хороший"…

С какими проблемами рекомендуется использовать семейные расстановки по методу Б. Хеллингера?

Семейные расстановки можно делать любому человеку и с любой темой, важна готовность, мотивация. Нужно знать, что терапевт, видя, что энергии в расстановку нет, что клиент не готов работать и увидеть важное, может прекратить расстановку как по желанию клиента (спросив у него) или по собственной воле. Так бывает. Не желательно делать расстановки людям с психическими болезнями (с установленным диагнозом, на таблетках) или под присмотром или с ведома лечащего его психиатра. Есть ограничения по возрасту. Беременным тоже нужно не подвергать себя таким эмоциональным нагрузкам. Для решения ситуаций ведь можно работать с одним человеком. Изменения коснутся остальных.

Метод же называется феноменологическим. Это феномен, который работает!