Вторая уфимская гештальт-конференция Роль в сообществе: согласие или протест

Гештальт-конференция — это уникальное мероприятие. Здесь вы сможете увидеть и прочувствовать всю продуктивность и красоту одного из самых динамичных направлений в психологии. Услышать лекции от ведущих тренеров МГИ (Московского гештальт-института). Принять участие в различных мастерских проводимых гештальт-терапевтами уфимского сообщества. Завязать знакомства с людьми, для которых ценности осознанного проживания жизни также важны, как для вас.

1 день:

16:00 — 16:30 — Регистрация участников.

16:30 — 17:00 — Открытие конференции.

17:00 — 17:45 — Лекция "Роль в сообществе: согласие или протест".

17:45 — 18:00 — Перерыв.

18:00 — 19:45 — Проведение мастерских (см. анонсы мастерских ниже).

20:00 — 20:45 — Проведение процесс-групп.

21:00 — 21:20 — Аккредитация участников сообщества.

Анонсы мастерских:

1. "Семейный герб", Душанбаева Салима, Котельникова Вероника. Семья — одна из главных ценностей в нашей жизни. Всегда интересно как выстраиваются отношения и коммуникации внутри этого "маленького государства". Каждая семья из поколения в поколение передаёт семейные ценности вместе с собственными "скелетами в шкафу". Мы предлагаем, используя возможности арт-терапии обнаружить, как вы строите взаимоотношения в своих семьях? Каким ценностям вы следуете, какие не приемлете? Как у вас распределены функции и роли между членами семьи?
2. "Есть ли у меня достижения: быть или казаться?", Кузнецова Ольга, Мирсаева Наталья. Почему именно про достижения? Помимо принятого мнения, что достижения — это классно, ты на высоте, раз достигаешь целей, есть ещё психологическая составляющая. Это опыт прохождения от поставленной цели до достижения её, признание полученного опыта, на который можно опираться. Это такой завершённый процесс, который даёт и удовлетворение, и облегчение, и ресурсы для дальнейших достижений. На этой группе мы будем знакомиться с достижениями и "недостижениями" каждого участника. Могу ли я открыто признаться в своих достижениях? И вообще считаю ли то, что я делаю важным? Как я себя чувствую при этом? Мы окунёмся в атмосферу исследования достижений.
3. "Послание моего тела: о чём говорит симптом", Гульназ Саяхова, Елена Брусенцева. Сегодня даже традиционная медицина признаёт, что по меньшей мере, 75% всех болезней являются психосоматическими, то есть имеют как физические, так и эмоциональные причины. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Мастер-класс поможет вам лучше понять глубокую связь тела и психики. Предлагаю Вам осознать свой телесный симптом, а также то, какую важную функцию он выполняет в организации Вашей психической жизни.
4. "Жаба", не души!", Альфия Аскарова, Маргарита Гарифуллина. Что такое жадность: хорошее чувство, призванное сберечь "нажитое непосильным трудом" или невозможность избавиться от "хлама"? Бережливость или скупость? Жадность или любопытство? Алчность или широта размаха? На мастерской будем исследовать феномены жадности и собственной ценности.
5. "Границы моего "Я"!", Кроповницкий Олег. Что такое "граница"? Где заканчивается моё личное пространство? Как я могу позаботиться о защите своих границ? Для того, чтобы уважительно и бережно обходиться со своими и чужими границами, необходимо их различать: сообщество во мне и я в сообществе; сообщество для меня или я для сообщества: конфликт принадлежности и отделённости; граница как механизм баланса между личностью и сообществом.
6. "Выбор или предопределённость", Хамитов Руслан, Андросова Софья. В древней молитве сказано: "Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, дай мне силы изменить то, что возможно, и дай мне мудрость научиться отличать первое от второго". Действительно важно выяснить есть ли у нас свобода выбора, а если есть, то в чём конкретно она заключается. Ведь если мы найдём ответ на этот вопрос, то сможем сосредоточить все свои усилия на том, что действительно в нашей власти и не растрачивать напрасно энергию жизни, на борьбу с тем, что нам не подвластно. В жизни мы принадлежим к разным сообществам: по интересам, по профессии, по рождению, географии и т.п. и в каждом из них у нас своя роль. Где во всём этом наш выбор, а где предопределённость — будем выяснять на мастерской.
7. "Жизнь в образе или образ жизни", Корнилова Наталья, Еремеева Алёна. Что вы чувствуете в новом для вас обществе, среди людей, которые так не похожи на вас, но близки вам по интересам. Как вы обращаетесь со своими переживаниями, эмоциями, чувствами? Делаете вид и держите образ спокойного и уверенного в себе человека, скрывая тревогу, волнение, беспокойство? Или ведёте себя естественно и непринуждённо, идя на контакт, говоря про своё волнение, доверяя свои чувства другим? Мы приглашаем всех, кому интересно получить новый опыт обнаружения себя среди других, своего места в мире людей через краски и образы.

2 день:

16:00 — 16:30 — Дополнительная регистрация для новых участников.

16:00 — 17:45 — Круглые столы:

• "Работа на границе контакта" — для практикующих гештальт-терапевтов и студентов МГИ 2 ступени, Ганцева Венера.
• "Код выживания. Механизмы адаптации", Кузнецова Надежда.
• Круглый стол Максима Линенко (Москва).

17:45 — 18:00 — Перерыв.

18:00 — 19:45 — Проведение мастерских (см. анонсы мастерских ниже).

20:00 — 20:45 — Проведение процесс-групп.

21:00 — 21:30 — Закрытие конференции.

Анонсы мастерских:

1. "Только твой танец", Еремеева Алена, Аскарова Альфия. Ни для кого не секрет, что мы становимся более гармоничными и счастливыми, чувствуя своё тело и научившись владеть им, выражать эмоции через танец и проживать истории своей жизни в движении. Выражая свои чувства через танец, мы помогаем развитию телесного интеллекта: насколько наше тело воплощает то, что мы хотим сказать, насколько это осознаём. У вас есть возможность исследовать своё тело, свои движения и развиваться по собственному пути. Понять, как движение чувствуется, а не то, как оно выглядит. Здесь не важны ни опыт, ни возраст, здесь важны вы сами!
2. "Дыхание реальности", Лисицын Денис. Вы познакомитесь с древними практиками дыхания, которые выведут вас на новый уровень чувствования себя и своих ресурсов. Дыхание — это всегда настоящее, это опыт нахождения "здесь и сейчас". Фокусируя внимание на своём дыхании, вы ощущаете себя в реальности чувств, эмоций, переживаний, проживаете жизнь во всех гранях неповторимого опыта.
3. "Я и моя еда", Эльвира Саматанова. Во время мастерской мы сможем поисследовать историю отношений с любимыми продуктами. Вы узнаете признаки пищевой зависимости и конечно получите несколько упражнений и рекомендаций по коррекции пищевого поведения. Как родилась эта тема? И почему это интересно? Психика является функцией живого организма и возникает в процессе его развития на пути реализации естественных потребностей организма. И только некоторые из этих потребностей подходят для того, чтобы развивался внутренний мир человека. Ф. Перлз (один из основателей гештальт-терапии) выдвинул предположение, что такой потребностью может быть и пищевая.
4. "Психотерапия: нужда или избыток", Зина Березина. Наши избытки или дефициты формируются в течение всей жизни, начиная с детства. На своей мастерской мне хочется исследовать — что для меня психотерапия? Занимаюсь я этим из нужды или из избытка? По какой причине остаюсь в том или другом месте? Например, голод — явная нужда, тошнота и отвращение — избыток. А сейчас вы можете воспользоваться теми ресурсами, что есть сегодня, ведь сегодня вы не столь зависимы, как тогда, в детстве. И сегодня самостоятельно можете найти то, что вам нужно и важно. Для меня психотерапия — как поиск баланса между избытком и нуждой.
5. "Переход от конкуренции к сотрудничеству", Кузнецова Ольга. На этой мастерской мы будем исследовать переход от конкуренции к сотрудничеству в сообществе людей. Конкуренции осознанной не за ресурсы и власть до победного конца, а в проявлении "я есть" и какой есть другой. Если при этом цель одна — например, профессиональное и личное развитие. И мне важен другой, не как "замоченный конкурент", а как коллега. И сотрудничество у нас тогда по-настоящему, уважая друг друга за определённые качества, учитывая обоюдные интересы. Интересно, в каких отношениях находитесь вы? Происходит ли этот переход от конкуренции токсической к сотрудничеству у вас? При каких условиях потребность в отношениях становится важнее, чем победа над кем-то? Конкурируете ли вы вообще? Как? Или избегаете конкуренцию? Как себя чувствуете при этом? Всё это на нашей мастерской.
6. "Правополушарное рисование как источник вдохновения", Ганцева Зульфия. Многие слышали про правополушарное рисование, но боятся попробовать — может, это какой-то гипноз? Через рисование можно развить возможности правого полушария мозга, которое отвечает за творчество, образное и пространственное мышление. Дайте отдохнуть левой части вашего мозга, отвечающей за логику, анализ и критику. Рисование даёт веру в себя и свои возможности, развитие другого видения мира, восстановление здоровья, подъём душевных сил. И, конечно же, прекрасные картины, которыми можно украсить дом. Занятия творчеством помогают научиться принимать людей такими, какие они есть. Попробуйте и получите удовольствие.
7. "Я твоя?" — "Ты моя": принадлежность в женско-мужских отношениях", Линенко Анна, (Москва). Принадлежность как атрибут женско-мужских отношений — согласие или протест. Истоки принадлежности в детско-родительских отношениях: условия и раннее развитие. Признаки принадлежности: распознание мужчиной и женщиной. Доверие и контроль как факторы развития. Принадлежность в социальном контексте — осуждение, стыд или удовольствие.