Мастер-класс У меня лишний вес
Вы испробовали множество различных способов похудения, но лишний вес не уходит?Ваше настроение и самооценка страдают из-за лишних килограммов?Вы хотите демонстрировать свою фигуру, а не прятать её под широкой одеждой?Хотите без стеснения выходить на пляж в открытом купальнике, ловить восхищённые взг
- Вы испробовали множество различных способов похудения, но лишний вес не уходит?
- Ваше настроение и самооценка страдают из-за лишних килограммов?
- Вы хотите демонстрировать свою фигуру, а не прятать её под широкой одеждой?
- Хотите без стеснения выходить на пляж в открытом купальнике, ловить восхищённые взгляды и получать комплименты?
Лишний вес чаще всего образуется вследствие двух причин: физиологической и психологической.
На физиологию влияют и продукты, которые вы едите, степень физической нагрузки, и гормональный фон. Психологические причины не менее важны. Если у вас, несмотря на все усилия, сохраняются лишние килограммы, значит, ваше подсознание считает, что они вам для чего-то нужны. И в таком случае ваши попытки похудеть будут терпеть крах. После того, как вы поймёте, от чего вас защищает лишний вес, научитесь слышать себя и осознавать свои потребности, страхи и сомнения, у вас появится возможность изменить свою жизнь.
В данном мастер-классе будут рассмотрены психологические и физиологические причины возникновения лишнего веса. Подобраны варианты правильного питания (не диеты), исходя из конституции вашего тела, нагрузки в течении рабочего дня и методики занятий.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Мастер-класс У меня лишний вес"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
