Семинар-тренинг Искусство управления состояниями
Тренинг позволит найти энергию и силы, путь к внутренним ресурсам, способы их быстрой активации, что приведёт к управлению событиями своей жизни, а в дальнейшем даст возможность наработать навыки управления своими состояниями. Цель тренинга: Научитьсяуправлять своим состоянием. Методы проведения: Ин
Тренинг позволит найти энергию и силы, путь к внутренним ресурсам, способы их быстрой активации, что приведёт к управлению событиями своей жизни, а в дальнейшем даст возможность наработать навыки управления своими состояниями.
Цель тренинга: Научитьсяуправлять своим состоянием.
Методы проведения: Информирование, практические упражнения, проективные методики, обсуждение.
Программа
- Состояния и уравни управления состояниями.
- Ресурсы — поиск и использование.
- Осознание и управление собственными эмоциями.
- Техники релаксации и освобождения от накопившегося стресса.
- Завершение тренинга, обратная связь, рекомендации участникам.
По окончании тренинга вы научитесь осознавахть всю палитру своих эмоциональных состояний, будете способны понимать причины своих поступков втех или иных ситуациях, а также управлять своими эмоциями. Вы сможете понимать чувства и желания других людей, в результате чего будете более эффективно контактировать с ними. Ваша внутрення сила и уверенность многократно возрастут, как и способность полагаться не только на логику, но и на интуицию. Все это позволит вам быть намного успешнее в деловой и личной жизни.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Семинар-тренинг Искусство управления состояниями"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 22 февраля 2016
