Сверхконтроль. Освобождение

Исходя из опыта своей практики, очень многие люди «страдают» этой навязчивой идеей – контролировать мир. Сверхконтроль – наличие неуверенности и страха… Bпрежде всего в себе. Но разбираться в себе никто не собирается, ЗАТО, исходя из собственных состояний, начинают «исправлять» мир вокруг себя.

Чем чреват сверхконтроль:

• Постоянное мышечное напряжение – Вследствие чего недостаток энергии. Обычно такие люди к вечеру «как выжатый лимон».
• Головные боли
• Хроническая усталость
• Расстройства пищеварения
• Истощение нервной системы
• Проблемы с печенью
• Нарушенный обмен веществ
• Раздражение
• Проблемы сердечно-сосудистой системы – давление, ишемия, аритмии, сосуды…
• Расстройства сна

Как проявляется Сверхконтроль?

Одним из ярких признаков – жевание жвачки. В телесной терапии нижняя челюсть – зона не выраженной социальной агрессии. В кости челюсти накапливается напряжение. А так как, по сути, контролировать мир еще никому не удавалось, но у человека со сверхконтролем это мания, то очень часто такие люди имеют ярко выраженные скуловые мышцы, крупные выпирающие желваки, сцепленные зубы. Часто скрипят зубами, особенно по ночам. Или желание жевать кончик ручки, грызть ногти…

Напряжение.

Напряжение довольно часто ощущается и осознается человеком. Обычно оно проявляется в ощущении сдавливания головы, болезненности надкостницы, ломоты, напряжения затылка. Чувствительные люди могут дифференцировать головную боль и улавливать, болит голова в результате подъема давления или мигрени, или это боль, связанная с напряжением. Чаще же, человек просто жалуется на головную боль.

Столь же губителен сверхконтроль и во всех прочих сферах человеческой жизни, где главенствуют чувства. Как вы думаете, легко ли по-настоящему влюбиться человеку с ярко выраженным сверхконтролем? А способен ли такой человек дать волю своему творческому воображению? И может ли он прислушаться к собственной интуиции? Да мало ли чего еще он не может!..=

В жизни очень часто можно наблюдать сверхконтроль в действии. К примеру, пассажир, начинает указывать водителю, что тот не правильно ведет машину: «Ехать надо было там-то, а свернуть тут, разве не видишь кочки на дороге, ну куда ты едешь?!». Или когда мать знает что лучше для ее ребенка, тем самым не позволяя ему получать свой собственный опыт: «Одень шапочку, тебе же холодно!»; или же начинает контролировать уже подросшее «дитя» там, где уже давно пора отдать ответственность за свою жизнь: «Ну когда же ты начнешь нормально учиться/ работать/ жить как человек/ и п.т.». Придя в гости к такой хозяйке, вы постоянно будете в зоне ее внимания, удобно ли вам сидеть, хотите ли добавки горячего, чаю, воды, не сквозит ли по полу, а может быть жарко и т.д.

Физически зона сверхконтроля, находится на уровне шеи, где голова «встречается» с телом, где разум, ум и интеллект граничат с чувствами и ощущениями. И выражается это состояние в потере контакта тела с головой. В состоянии сверхконтроля жизнью руководит только разум и интеллект, чувства и ощущения не принимаются во внимание, существуют сами по себе; в жизни преобладают «надо», «должен» и «обязан», вместо «хочу», «нравится» и «приятно». Такие люди искренне считают, что знают как лучше и как правильнее поступать, всегда вмешиваются с советами, считают,  что «если этого не сделаю я, то не сделает никто».  Можно сказать, что смысл их жизни заключается в том, что бы максимально контролировать ситуацию. 

Но отпустить вожжи контроля может оказаться нелегко. В основе преувеличенного желания контролировать лежат страх и недоверие. Что происходит, когда мы сталкиваемся с вещами, на которые не можем повлиять, которые не подчиняются нашей власти - жизнь и смерть, природные катаклизмы, автокатастрофы? Все это вызывает чувство беспомощности, осознание собственной никчемности, слабости и небезопасности окружающего мира. Жить с таким чувством иногда просто невозможно, и чтобы убрать его, мы можем начать прикрывать свой страх беспомощности тотальным контролем. Тем самым создаем некую иллюзию, успокаиваем себя – я все контролирую, ничего не произойдет, потому что я буду все время начеку. Но это всего лишь иллюзия безопасности, на которую уходит огромная часть ваших жизненных сил и времени, и вместо того, чтобы проживать свою жить и наслаждаться ею, вы пытаетесь ее контролировать.

Запреты прорастают, как сорняки в огороде и человек перестает понимать, можно ли ему что-нибудь в этой жизни или уже ничего нельзя? Ну, а разум становится таким большим, что задавливает собой и чувства, и эмоции, и самого человека.

Можно ли отпустить контроль и как это сделать?

Одним из замечательных направлений в работе со сверхконтролем является телесная терапия. Это направление позволяет проработать программы как на уровне ума, так и на уровне тела. Причем делает это практически одновременно.

Техники телесной терапии помогают освободиться от мешающих, негативных программ на уровне сознания и эффективно убрать блоки, получить доступ к расслаблению, что в свою очередь влияет на физическое здоровье.

Освобождаясь от блоков и напряжений в теле, вы совершенно по другому будете воспринимать окружающий вас мир, людей и самое главное – СЕБЯ. Это новое состояние, которое позволяет наладить отношения в семье – с детьми, партнером, выгодно решать вопросы, связанные с вашей работой.

Это возможность совершенно по другому чувствовать себя как в плане здоровья, так и в плане душевного состояния. Делать все легко, свободно, расслабленно… Жить в доверии и доверять… Согласитесь, вы ведь этого хотите…

И я приглашаю вас принять участие в моей программе. Мы будем выполнять техники, позволяющие проработать состояние сверхконтроля и избавляться от негативных программ.