Ресурсирующая программа Выход за грань
Если Вы:Хотите отдохнуть, расслабиться, набраться сил и энергии, но привычные способы (друзья, развлечения, свободное время) не приносят желаемого результата.Если Вы устали от повседневной рутины мегаполиса и у Вас возникает желание все бросить и куда-нибудь уехать.
Если Вы:
- Хотите отдохнуть, расслабиться, набраться сил и энергии, но привычные способы (друзья, развлечения, свободное время) не приносят желаемого результата.
- Если Вы устали от повседневной рутины мегаполиса и у Вас возникает желание все бросить и куда-нибудь уехать.
- Если у Вас есть ощущение безвыходности, Вам не удаётся построить ясные цели на будущее, и Вы наблюдаете за проходящим летом из окна своего офиса.
- Вы столкнулись с воздействием на Вас накопившегося стресса. И его необходимо убрать.
Приглашаем вас на летнюю ресурсирующую программу "Выход за грань", направленную на снятие накопившегося за зиму напряжения и получение вдохновения на новые свершения:
- Обучение: навыкам стрессоустойчивости и сохранению рабочего состояния.
- Самопознание: исследование своих особенностей поведения и реагирования в стрессе и при взаимодействии с другими людьми.
- Отдых и расслабление: проведение телесных медитативных практик на природе.
Для тех кто:
- Любит с пользой проводить время и совмещать отдых с обучением.
- Ищет дополнительные способы набраться летом сил и мотивации на следующий год.
- Получает удовольствие и внутренние открытия от взаимодействия с природой.
- Хочет развить свои навыки и способности летом, но не хочет много вкладываться в это.
- Хочет избавиться от накопившегося стресса и усталости.
В программе:
- Расслабляющие телесные упражнения с возможностью самостоятельной практики.
- Баланс переключения между сфокусированностью и расслабленностью.
- Осознание стрессогенных факторов в повседневной жизни.
- Связь стресса и отдыха с биоритмами.
- Йога и медитация.
Программа проходит в живописном месте, в лесу вблизи города Воронежа и состоит из двух однодневных семинаров.
В стоимость входит трансфер из центра Воронежа до места проведения и обратно.
Количество мест ограничено.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Ресурсирующая программа Выход за грань"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 17 июня 2016
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
