Loading...


Бесплатный вебинар "БеЗпредельная осознанность"

AUM - adaptive unlimited mindfulness

30 сентября 2018 20:00 - 21:00
Бесплатно
Бесплатный вебинар "БеЗпредельная осознанность"

Пора бы и нам отбросить мнение о медитативных практиках, как о части эзотерики и мистики, и перейти к эффективному их использованию для достижения эмоционального баланса, выхода из стрессов и приобретения объёмного мышления!

Западный мир очень практичен. Пока мы ищем смысл жизни в тех или иных открытиях, практике или теории, в Америке и Европе уже продают приспособления и предметы, использующие лучшие свойства этих открытий, практик, теорий.

Так произошло и с замечательными методами работы с сознанием — медитативными практиками Буддизма. Пока мы тонем в сакральности достижения каких-либо сверхсостояний и спорим, какая практика для этого лучше подходит, в «цивилизованном» мире Запада исследовали и поставили на службу всем приёмы и методы рабты с сознанием Востока и установили опытным путем, не только их годность и полезность в повседневной жизни, но и целительские свойства и качества.

Трансляция будет проходить:
в ютубе https://www.youtube.com/c/AcademiyaSu
в группе ВК https://vk.com/academiyasu

На сегодняшний день достоверно установлено:

  • регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния (исследование Байера, Смита и Хопкинса, 2006 год); медитация снижает ключевые показатели хронического стресса, в том числе повышенное давление (исследование Лоу, Стентона и Боуэра, 2008 год);
  • медитация помогает облегчить серьезные заболевания (даже рак), ослабить хроническую боль и справиться с алкогольной и наркотической зависимостями;
  • регулярно медитирующие люди более удовлетворены отношениями с партнером (исследования Хика, Сигала и Бьена, 2008 год);
  • медитация укрепляет иммунную систему (исследования Дэвидсона, Кабат-Зинна, Шумахера, Розенкранца, 2003 год).

Пора бы и нам отбросить мнение о медитативных практиках, как о части эзотерики и мистики, и перейти к эффективному их использованию, тем более, что мы гораздо ближе к Востоку, не только географически, но и ментально, эмоционально, традиционно. К тому же, неисчерпаемые запасы исследований, ещё Советского Союза, интерес ко всему новому и неизведанному позволяет нам не просто перенять опыт Запада, а, скорее всего, открыть кладовые, и, немного подкрутив, настроив существующие, но забытые пока методы и наработки, воссоеденить их на благо всех живых, работающих и живущих в нашей стране людей, принося пользу семьям, профессиональному росту, благосостоянию, психологическому климату, духовности и безопасности граждан РФ.

На бесплатном вебинаре мы узнаем, что такое осознанность и вы познакомитесь с эффективными путями её достижения.

Итак, перед вами не просто осознанность (Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или о будущем. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности. Такое определение осознанности подразумевает, что субъективные переживания могут восприниматься самим субъектом непосредственно, без концептуализации, и принимаются как таковые. Осознанность включается в более общее понятие внимательности (англ. mindfulness)[1]. ), а наша российская «Беспредельная осознанность», в которой мы, помимо успокоительных практик медитативного плана, будем выводить наш мозг из стагнации шаблонов, активировать спящие в нас способности и сверхспособности, повышать нашу стоимость, как работников для капиталистов и работодателей, смекалку, юмор и раскованность для друзей, душевность и искренность для близких.

В общем, всё то, что предлагает mindfullness, но с нейропрактиками Ментальной каллиграфии, активацией полушарий головного мозга по методу ВАЛ («Фитнес мозга»), светскими медитациями Практик вневременности.

Участником программы может стать каждый вменяемый совершеннолетний человек, желающий улучшить качество своей жизни.

В программе будут задействованы элементы, практики и методы, давно зарекомендовавшие себя в моих тренингах и семинарах, применявшиеся в специальных государственных системах подготовки СССР, в том числе в подготовке элитных кадров, а также в мероприятиях моих коллег.

Структура программы позволит посещать вам занятия в любое время, с любого урока. Основой этой простой программы станет когнитивно-физиологический процесс по методике ВАЛ (вербальная активация Лукашенко) или в простонародье «Фитнес мозга», и медитативные практики повседневного применения, в том числе авторские. Мы будем перемежать наши занятия творческими упражнениями, игровыми практиками.

Кто почувствует, что вырос из этого уровня, получит доступ к серьёзной подготовке и сможет заниматься дальше вместе с такими же как и они членами нашего сообщества.

МЕСТО

Ссылка на вебинар: https://vk.com/academiyasu .
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ СЕЙЧАС!
Записавшись заранее, вы резервируете место, а также можете получить специальные предложения от организаторов.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "БЕЗПРЕДЕЛЬНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ" - ОТЗЫВЫ

Нет ни одного отзыва

Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Дата проведения   
Создал: Владимир Лукашенко
Последнее изменение: 28 сентября 2018