Онлайн программа Йога&Детокс™. Лето на 100%

Холистический подход к здоровью и комплексное очищение для достижения Универсального благополучия™ на 7 уровнях - физическом, энергетическом, эмоциональном, психическом, интеллектуальном, волевом, кармическом, избавление от токсичных людей и очищение вашего пространства! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА™!

✓традиционные техники очищения ✓ практика йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса. 

Для кого эта программа: 

Программу прошло уже более 550 человек со всего мира, включая 

• практикующих и преподавателей йоги (вы можете включить эти часы в неконтактное обучения для USA Yoga Alliance), 
• известные зож-блогеры,
• производители соков и смузи,
• обычные люди, которые стремятся стать МАСТЕРАМИ очищения своей жизни, получить системные знания, понимать процессы, а не действовать по предложенной схеме! И это под силу и доступно каждому! 

Беременные и кормящие мамы могут участвовать в программе с определенными ограничениями. 

Действует система скидок для многодетных, пенсионеров, людей с затруднительным финансовым положением. 

Длительность - 21 день. Вы можете присоединиться в любой момент. 

Программа поможет вам улучшить самочувствие, постройнеть и похудеть перед отпуском, избавиться от аллергий, застоя жидкости, наладить пищеварение, разобраться со пристрастиями, научиться питаться правильно, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон! Узнать всё о детоксе и сделать его часть своей жизни! 

Видео о методике Йога&Детокс™, инструментах и уровнях программы    

Основные цели программы: 

• улучшение пищеварения и работы всех выделительных органов и систем организма: сбалансированное летнее меню, детокс секреты и рецепты;
• помощь элиминации токсинов: очистительные процедуры, детокс ритуалы и натуральные добавки.
• синхронизация с сезонными ритмами: таблицы и правила выбора сезонных и местных продуктов
• поддержание здоровой микрофлоры всего организма: ферментированные продукты, пребиотики, симбиотические культуры, секреты приготовления пробиотической еды и индивидуальных пробиотиков дома.
• устранение патогенной среды, грибов, дрожжей: специальные добавки и травы,
• осознание причин пищевой зависимости и их проработка;
• ощелачивание и омоложение организма: преимущественно вегетарианское (сыроедное) питание, 
• устранение воспалительных процессов в организме, 
• выравнивание гормональной картины в целом и обеспечение нормальной выработки 7 основных гормонов;
• целостный подход к питанию: в каких продуктах искать источник энергии, радости, хорошего настроения, самочувствия,
• улучшение метаболизма благодаря авторской методике детокс йоги, дыхательные очистительные упражнения, график тренировок и рекомендации по чередованию физических нагрузок на неделю;
• снижение стресса - авторские медитации, распорядок дня, режим сна, йога-нидра, восстановление работы надпочечников,   
• выявление продуктов, вызывающих пищевую чувствительность: бесплатный тест после программы,
• изучение и понимание основ и принципов правильного очищения организма и питания после программы.

Принципы питания во время программы:

• простые рецепты: приготовление займет максимум 30 минут.
• натуральные ингредиенты: если вы готовите сами, то всегда уверены в составе и натуральности продукта и можете контролировать процесс.
• доступные: все компоненты доступны для средней полосы России. Добавки можно  можно купить в аптеке или на сайтах с доставкой, например, на iherb.com. В рецептах практически не использованы так называемые “суперфуды”. Этот термин не имеет научного обоснования и доказанная польза супер продуктов относится к весьма узкому перечню продуктов, которые прошли научные исследования.
• эффективные: действенность компонентов подтверждена многовековой традицией использования в аюрведе, КТМ и народной медицине
• сезонные и местные для вашего региона: это исключает использование пестицидов и гербецидов, если они растут не в сезон. Только сезонные продукты поддерживают необходимый состав и соотношение микрофлоры для текущего времени года.
• традиционные: продукты, которыми питались наши предки, без генетической манипуляции и селекции, близкие нашим генам
• культура приготовления: мудрость живой и душевной кухни, которая делает продукты максимально биодоступными и минимально обработанными: квашение, ферментация, проращивание, вымачивание

Программа включает:

• Доступ ко всем материалам на закрытом пространстве платформы обучения.
• Обсуждения, поддержка, ответы на все вопросы в закрытой группе.
• 7 уровней очищения и восстановления, соответствующие эндокринной системе человека, и эффективные практики для каждого и них
• 6 мощных вебинара в записи с разбором детокса, питания и практик от А до Я.
• Более 20 видео записей Детокс-йоги, очистительных процедур, записи медитаций, дыхательных техник и китайского самомассажа, ароматерапии.
• Правильная постановка целей для 100% результата.
• Уникальная детокс-библиотека для самостоятельного изучения.
• Тест на определение пищевой чувствительности, измерение результатов, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах
• Скидка до 10 долл. на заказ детокс-товаров
• План питания на каждый уровень программы, меню, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям, детокс-библиотека

Как проходит курс:

• После оплаты вы получаете все материалы на почту: подробный график, инструкции, летнее детокс меню, подробные материалы, чек-листы и тесты
• Видео и интерактивные материалы размещены на современной платформе обучения. Подобную систему используют такие всемирно известные и престижные университеты как Harvard, Yale, системы обучения - Udemy, Coursera, Khan Academy, edx.org. В этой системе размещены материалы, структура, видео, лекции итд. Вам не нужно сидеть с блокнотом и что-то записывать - вы можете вернуться на сайт в любое время.
• Вы выполняете задания и изучаете материалы самостоятельно в удобном вам ритме, придерживаясь моих рекомендаций
• Каждый уровень курса содержит лекции, методический материал, видео инструкции и практики, mp3 медитации на каждый день программы
• Материалы остаются у Вас для личного пользования.
• Вы можете задать вопросы эксперту в закрытой группе 

Онлайн-курс полностью проходит в интернет формате. Вы находитесь в любой точке мира у себя дома. Никаких специальных программы не нужно. Вся информация находится на обучающей платформе. Это современно, удобно и практично! 

АВТОР ПРОГРАММЫ: 

Мальцева Юлия - эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч. Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы. Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум. Окончила программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England. Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com, автор программы Йога&Детокс™.

Что говорят о программе:

Оксана: "То, что я получила во время твоего тренинга, просто бесценно: слияние сокровенных знаний Запада и Востока и их адаптация под требования и темп современной безумной жизни - это просто прекрасно!"

Ева: "Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!"

Ирина: "Юлия, я хотела бы выразить Вам огромную благодарность. Редко в последнее время встречается такой глубочайший профессионализм и пунктуальность подачи материала. Информация полезная, интересная, структурированная и ее настолько много, что продолжаешь ее изучать и после окончания программы. Я давно не встречала таких курсов, которые давали бы настолько много материала, и в такой сжатый период времени, как, например, 2 недели курса. Создается абсолютно четкое понимание, что все даваемые нам знания научно проверены, аргументированы и применяемы Вами же в повседневной жизни. Очень радует также и духовный аспект, который Вы всегда затрагиваете в своих программах."

Инна: "За время программы у меня ушло 3 кг. После программы я стала больше смотреть на этикетки и состав продукта”.

Евгения: "За время программы я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость. В моем рационе стало преобладать много зелени и я практически отказалась от мяса, я очень довольна своим нынешним состоянием"