Открытый вебинар Управляй своим стрессом
Надоело жить в стрессе, тратить силы на бесполезную борьбу и саморазрушение? Тогда этот вебинар будет вам полезен. Стресс неотъемлемая часть нашей жизни, но не надо давать ему захватить все свое внутреннее пространство.
Приглашаем всех желающих на вебинар, посвященный управлению своим стрессом. Мы каждый день сталкиваемся с ситуациями, которые могут вызвать стресс. Что же делать при стрессовых ситуациях, каким образом оказать себе помощь в короткие сроки и не вестись на провокации окружения? Ведь стрессоустойчивые люди улыбчивее, успешнее и т.д.
Вспоминается анекдот:
- Ой, я Вам на ногу наступил, извините.
- Ничего страшного, я Вам уже на спину плюнул.
Каждый из нас по разному повел бы себя на местах героев данной истории. Одним из показателей поведения человека в стрессовых ситуациях является навык осознавания своего эмоционального состояния и своего тела.
На вебинаре Вы получите ответы на следующие вопросы:
-
Что же такое стресс?
-
Как стресс влияет на организм?
-
Как обнаружить последствия стресса?
-
Как избавиться от последствий стресса?
-
Как можно управлять стрессом?
-
И что может повысить уровень стрессоустойчивости?
-
Практические техники управления стрессом.
Если Вы хотите научиться управлять собой в стрессовых ситуациях и уметь избавляться от влияния стресса на организм человека, тогда Вам будет очень полезен данный вебинар.
Добро пожаловать.
Ведущие группы: практикующие психологи, сертифицированные гештальт терапевты Касилина Марияи Савина Елена.
Время проведения: 13 октября с 20-00 до 21-30
Что нужно сделать?
- Зарегестрироваться на вебинар
- Оставить адрес своей актуальной почты
- Получить за час до начала вебинара ссылку на кабинет
- За 10 минут до начала зайти в вебинарную комнату
- Начать работу
Если у Вас возникли какие-то вопросы, Вы можете задать их нам, напишите на нашу почтуstory-master@mail.ru
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Открытый вебинар Управляй своим стрессом"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 7 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
