Семинар Твой Идеальный Вес

Добрый день, дорогие друзья!

Нам всем хочется иметь стройное тело, идеальный вес, быть красивыми, легкими, привлекательными. Но для многих из нас привычное состояние — вечное недовольство собой. И именно из этого состояния мы действуем — с очередного понедельника "берём себя в руки", контролируем вес, ограничиваем себя в еде, сладком, сидим на диетах, занимаемся спортом, аутотренингом, даже медитируем. Ожидая, что из нелюбви и непринятия, ненависти к себе родится совершенство…

Совершая усилия над собой, мы получаем результат. Но он всегда временный — до очередного срыва. Стоит "расслабиться", отпустить контроль или понервничать — всё возвращается и даже становится хуже! Это неизбежно: тому, кто решает начать с диеты, но ничего не знает об освобождении от стрессов, или кардинально не меняет своего отношения к себе самому, будет трудно или даже невозможно её придерживаться.

Статистика здесь беспощадна: 90% людей, похудевших при помощи диет, в течение 2 лет возвращаются к старому весу и набирают ещё. Поддерживают вес только те, кто сидит на диетах постоянно. Вот почему похудение — одна из самых прибыльных индустрий в мире — нельзя похудеть раз и навсегда… или всё-таки можно?! А что делать людям, которые никак не могут набрать нужный вес?

Где же выход?

Я предлагаю посмотреть на проблему веса под иным углом зрения — так, как, возможно, вы никогда еще не смотрели. Я абсолютно уверена, что лишний или недостаточный вес — не досадная помеха, от которой стоит избавиться как от назойливой мухи, а послание Тела и Души, что что-то не так…

Согласно Закону Соответствия ("что вверху, то и внизу"): "каково психическое состояние человека, таково и его тело".

Наш подход полностью выстроен на принципе соответствия: мы начинаем с внешнего (мы недовольны своим весом) — мы обнаруживаем внутренние причины, почему наш вес именно таков.

То, как мы питаемся, выдает, что происходит внутри нас. Состояние нашего тела — это отражение наших мыслей, чувств и эмоций. Чем меньше человек слушает потребности своего организма в качестве и количестве пище, тем больше игнорирует свои нужды во всем!!! Да и как их услышать, когда еда для большинства из нас давно перестала быть способом восполнения энергии?! Мы зачастую набрасываемся на еду, которая не только бесполезна, но крайне вредна для организма (фастфуд, копчености, сладости), потому что именно она нас успокаивает (позволяет на время избавиться от негативных эмоций), объединяет, дарит удовольствие и наслаждение, заменяет недостающие заботу, поддержку и любовь, ассоциируется с присутствием и доверием близких, помогает заполнить внутреннюю пустоту, поощрить и одобрить себя… Итог плачевен: притупляется чувство насыщения и теряется связь с телом и его истинными потребностями. Мы больше не слышим себя, не доверяем своему телу, его ощущениям, своему внутреннему голосу, себе самим. Например, наше желание поесть и чувство голода, идущее от нашего тела — это совершенно разные вещи! Голод означает, что тело требует конкретных питательных веществ. Не дав ему их, заменив это сладким или вредным, мы не утоляем его потребность, и оно продолжает требовать! Между тем, получив пищу, в которой оно не нуждается, оно вынуждено её складировать. Истинная причина лишних или недостающих килограммов лежит за границами нашего питания! Мы уверены, что избыточный или недостаточный вес — это физическое проявление эмоционального подавления (травмы). Диета, фитнес — это всего лишь методы "в обход", которые борются с симптомом, но не с его причиной. Всякий раз, когда мы стремимся привести тело в порядок, срабатывают бессознательные защитные механизмы, блокирующие наше исцеление. Другими словами, проблемы с весом возникают тогда, когда в полноте или худобе есть некий скрытый смысл. И как бы мы ни бились за свой идеальный вес, тело всё равно не отдаст то, что "защищает" его, или не примет то, что угрожает его безопасности. И если тайную миссию лишних килограммов удастся разгадать, задача решиться довольно просто. Только поняв эту миссию, мы сможем с благодарностью отпустить то, в чём больше не нуждаемся.

Но…

Между тем, мы привыкли во всём обвинять свое тело: оно неидеально, болеет, стареет, полнеет, на нём прыщи, целлюлит… И:

• начинаем его наказывать за это — истязать, контролировать, приказывать ему;
• или махаем на него рукой — пренебрегаем.

Но все наши физические несовершенства — это не враг №1, материальное свидетельство отсутствия контакта с нашими внутренними ресурсами.

Поэтому наша цель — увидеть в своем теле не препятствия, а возможности для исцеления своей жизни, — научиться благодарить, а не наказывать его! Зная, что происходит с нашим телом, понимая тесную взаимосвязь изменения пропорций тела и внутренних блоков (причинно-следственные взаимосвязи), — найти эти блоки, травмы и исцелить их. Это позволит нам радикально изменить отношение к себе и своему телу, обрести целостность, стать собой, пребывать в состоянии внутренней гармонии, легкости, свободы, любви к себе.

Давно замечено, что, когда человек любит себя, его тело принимает идеальный вес и форму. Красота не рождается из ненависти. Её источник — любовь к себе. Из такого состояния возможно всё! И идеальный вес — всего лишь малая толика тех колоссальных изменений, которые не заставят себя долго ждать!

Содержание вебинара:

• Кто и что заставляет нас худеть? Откуда вечное недовольство и борьба с собой? Лишний вес: новый взгляд на старую проблему.
• Истинные причины лишних кг и других "несовершенств" нашей внешности.
• Почему мы едим, когда не голодны?
• Что заставляет нас саботировать свой идеальный вес?
• Вес и слабые личные границы.
• Формы зависимости, связанные с едой (переедание, булимия, обжорство).
• Лишний вес, вина, стыд, обида, уязвимость. Стройность, лишний вес и сексуальность. Где истинный источник сексуальности?
• Почему нам сложно любить и принимать себя? Как это сделать по-настоящему?