Фелт-терапия
Фелт-терапия (Живопись шерстью)«Обитель моих ресурсов»Когда пришло время отдохнуть…Что делать, если:Чувствуется постоянная усталость и падает работоспособность,Появилась апатия, ничего не хочется делать,Потерян интерес к работе, проектам,Участились физические недомогания (болит голова, нарушается
Фелт-терапия (Живопись шерстью)
«Обитель моих ресурсов»
Когда пришло время отдохнуть…
Что делать, если:
- Чувствуется постоянная усталость и падает работоспособность,
- Появилась апатия, ничего не хочется делать,
- Потерян интерес к работе, проектам,
- Участились физические недомогания (болит голова, нарушается сон, снижается аппетит),
- Появилось чувство пресыщения общением,
- Окружающие люди стали раздражать,
- Запас эмоций исчерпан и трудно сопереживать и сочувствовать другим,
- Вместо этого частыми «гостями» стали злость и раздражение,
- Стали часто возникать конфликтные ситуации дома, на работе,
- Увеличилось недовольство собой, падает самооценка?
Эти и другие симптомы могут свидетельствовать о Синдроме эмоционального выгорания.
А это значит, что пришло время:
- Сделать паузу и обратить внимание на себя
- Понять причину своей эмоциональной нагрузки (что именно нарушает мой баланс)
- Найти оптимальный способ заботы о своей «уставшей» части. Какие самые простые шаги я могу сделать для себя, чтобы достичь более гармоничного существования?
- Найти свои ресурсы, источник силы и вдохновения и доступ к ним.
И поможет нам в этом очень мягкая, теплая арт-терапевтическая техника - Живопись шерстью (Фелт-терапия). С помощью разноцветной непряденой шерсти мы будет создавать картину «Обитель моих ресурсов».
Этот материал выбран не случайно:
Шерсть очень благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, успокаивает и пробуждает творческие способности, приносит душевный комфорт и доставляет эстетическое удовольствие.
И это то, что нужно, когда пришло время позаботиться о себе!
КОГДА: 25 февраля 17:30 – 20:0
ГДЕ: Vertigo Art Space, г. Ярославль, ул. Максимова д. 9
ВЕДУЩАЯ: влюбленная в арт-терапию, практикующий психолог, Член Региональной ассоциации психологов-консультантов, МАТАСОВА ЯН
СТОИМОСТЬ: 1200р. (все материалы включены в стоимость) Предоплата обязательна: 500р
Запись по телефону: 93-50-50
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Фелт-терапия"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 14 февраля 2018
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
