Занятие по Тайцзи-Цюань или Тай-Чи
Тай — Чи представляет собой китайскую оздоровительную гимнастику, которая становится все более и более популярна во всем мире. Наша страна не стала исключением. Очень важно, что противопоказания для занятий тай-чи практически отсутствуют. Заниматься могут люди любого возраста. Уровень усилий при
Тай — Чи представляет собой китайскую оздоровительную гимнастику, которая становится все более и более популярна во всем мире. Наша страна не стала исключением.
Очень важно, что противопоказания для занятий тай-чи практически отсутствуют. Заниматься могут люди любого возраста. Уровень усилий при этом регулируется самим человеком. Это позволяет избежать перенапряжения.
Изначально Тай-Чи являлась грациозным медленным танцем, частью боевого искусства ушу. В настоящее время — это модное сочетание искусства единоборства с гимнастикой.
Хотя Тай-Чи и можно назвать боевой техникой, но в её основе заложена не агрессия, а спокойствие. Эта гимнастика дарит человеку мягкость и расслабление.
Структурно эта техника заключается в чередовании комплексов плавных и медленных движений и стоек. Она представляет собой эффективную систему общего оздоровления.
Следствием занятий тайцзи-цюань является:
- Улучшение общего состояния.
- Меньшая подверженность стрессам.
- Сосредоточение ума, воображения.
- Улучшение всех личностных проявлений.
- Развивается терпеливость, спокойствие, устойчивость.
- Улучшение функций пищеварения.
- Уменьшение содержания сахара в крови.
- Улучшение осанки за счёт разгрузки позвоночника и увеличения его гибкости.
- Углубление дыхания и улучшение кровообращения, в том числе выравнивание кровяного давления.
- Усиление иммунной системы.
Регулярные занятия позволяют не только ощутить профилактическое действие тайцзи-цюань на здоровье, но и конкретный лечебный эффект при различных заболеваниях.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
250 рублей — по абонементу.
С собой: удобную одежду, сменную обувь.
ОРГАНИЗАТОР
Центр творчества и самопознания Новое Измерение (Новое Измерение.)
Телефон: +7 4852 92-8E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
Получатель: организатор события "Занятие по Тайцзи-Цюань или Тай-Чи"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
