Тренинг для подростков Властелин эмоций
Лаборатория навыков Skill Matrix приглашает подростков на тренинг "Властелин эмоций".Подростки познакомятся с основными эмоциями, научатся проявлять, распознавать и контролировать своё эмоциональное состояние, а также понимать эмоциональные состояния других людей.
Лаборатория навыков Skill Matrix приглашает подростков на тренинг "Властелин эмоций".
Подростки познакомятся с основными эмоциями, научатся проявлять, распознавать и контролировать своё эмоциональное состояние, а также понимать эмоциональные состояния других людей. Эти навыки помогут им лучше адаптироваться к окружающему миру, а значит стать более успешными и счастливыми.
Цель тренинга:
- Повысить способность к саморефлексии;
- Развить навыки осознания и управления собственными эмоциями и поведением.
Задачи тренинга:
- Обучение управлением эмоциональным состоянием;
- Развитие эмоциональной грамотности;
- Обучение снятию стрессового напряжения;
- Обучение приёмам эмоционального сдерживание;
- Проработка тревоги, гнева, агрессии.
Основные темы:
- Что такое эмоции и чувства?
- Зачем нужна саморегуляция?
- Чем отличается контроль и управление эмоциями?
- Причины возникновения эмоций.
- Взаимосвязь с восприятием тех или иных событий.
- Как справляться с сильными эмоциями?
- Как управлять своей агрессией.
Что это даёт подростку?
- Формирование навыков управления своим эмоциональным состоянием.
- Развитие навыков саморефлексии и лучшего понимание себя.
- Освоение способов самообладания и контроля над агрессией.
- Понимание своего эмоционального состояния.
Формат проведения тренингов:
6 занятий по 2–4 часа (с перерывом на кофе-брейк).
Количество мест ограничено!
Ждём будущих лидеров Казахстана в нашей Лаборатории!
Спёрли с Sаmороznаniе.кz
ОРГАНИЗАТОР
ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ВЛАСТЕЛИН ЭМОЦИЙ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Тренинг для подростков Властелин эмоций"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 15 мая 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
