Занятия Йога, йога-терапия
Длительность: 1,5 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Занятия рассчитаны на начинающих или тех, кто недавно начал практиковать йогу. Йога — это одно из шести направлений индийской философии, которое своими корнями уходит в древнейшие тексты индийской культуры — Веды. Это состояние или процесс расширения сознания с помощью духовно-телесной практики, цел
Занятия рассчитаны на начинающих или тех, кто недавно начал практиковать йогу.
Йога — это одно из шести направлений индийской философии, которое своими корнями уходит в древнейшие тексты индийской культуры — Веды. Это состояние или процесс расширения сознания с помощью духовно-телесной практики, целью которой служит достижение Абсолютного Единства с Богом (Мирозданием, Космосом).
Перед тем как перейти к работе с сознанием, необходимо исцелить своё тело. В своих занятиях я использую несколько основных направлений:
- Йога-терапия, общая подготовка к началу занятий йогой включает растяжки, лёгкие упражнение, постановку правильного дыхания.
- Дамская йога направлена на исцеление мочеполовой системы женщины, на гармонизацию психоэмоционального состояния.
- Парная йога, или парные растяжки помогают легче и лучше растянуть своё тело, но и помочь партнёру достичь большего эффекта от занятий йогой.
Для более углублённых практик я прибегаю к техникам:
- Аштанга-виньяса йоги;
- Агни-йоги;
- Раджа-йоги.
Занятия проводятся в малых группах по 3–6 человек, что позволяет отследить работу каждого участника и при необходимости провести корректировку правильности выполнения асан, упражнений.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Занятия Йога, йога-терапия"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 1 ноября 2017
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
