Тренинг уверенного поведения
Очень важно адекватно оценивать собственное поведение, обращать внимание на такие качества, как уверенность или неуверенность в себе. Неуверенное поведение, приводит к тому, что человека сдерживает свои чувства вследствие тревоги, ощущения вины и недостаточных социальных умений. Умеете ли Вы отличат
Очень важно адекватно оценивать собственное поведение, обращать внимание на такие качества, как уверенность или неуверенность в себе. Неуверенное поведение, приводит к тому, что человека сдерживает свои чувства вследствие тревоги, ощущения вины и недостаточных социальных умений. Умеете ли Вы отличать уверенное поведение от неуверенного и агрессивного? Агрессор — нарушает права других путём доминирования. Агрессивность не основывается на зрелом самоуважении и представляет собой попытку удовлетворить свои потребности за счёт другого человека. Уверенное же поведение увеличивает возможность выбора и контроль над собственной жизнью.
Уверенный в себе человек знает, что он имеет определённые права, умеет точно определить и выразить свои желания, потребности и чувства так, чтобы это не затронуло окружающих. Он умеет строить отношения с другими людьми, что называется "на равных", вне зависимости от положения, которое те занимают. Можно, таким образом, сказать, что уверенный в себе человек убеждён в праве на реализацию потребностей своего "Я" и владеет способами и формами такой реализации, уважает позиции и статус других людей.
Задачи тренинга:
- Отработка навыков уверенного поведения и саморегуляции;
- Анализ сильных и слабых сторон личности участников, направленный на формирование чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе;
- Овладение психотехническими приёмами, направленными на создание положительного образа "Я".
Пройдя тренинг Вы приобретёте следующие навыки уверенного поведения:
- Эмоциональность речи, открытость в выражении чувств.
- Прямое и честное выражение собственного мнения, без оглядки на окружающих.
- Использование местоимения Я, отсутствие попыток спрятаться за неопределёнными формулировками.
- Принятие похвалы, отказа без самоуничижения и недооценки своих сил и качеств.
- Импровизация как спонтанное выражение чувств и потребностей.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Скидка при оплате до 20 сентября 200 рублей, Придите с другом и получите скидку 50%
При себе иметь желание изменить свою жизнь к лучшему.
ОРГАНИЗАТОР
Консультативно-тренинговый центр Лилии Бессоновой
Телефон: +7 927 564-9E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Тренинг уверенного поведения"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 февраля 2018
