Тренинг Разговор с телом
Основная цель этого тренинга — развить более гармоничную личность. Тренинг представляет собой комплекс психологических и физических методов релаксации. Для того, чтобы научиться жить в гармонии с собой, открыть своё сердце есть много разных путей. Но часто, увлёкшись "вербальными" техниками, мы забы
Основная цель этого тренинга — развить более гармоничную личность. Тренинг представляет собой комплекс психологических и физических методов релаксации.
Для того, чтобы научиться жить в гармонии с собой, открыть своё сердце есть много разных путей. Но часто, увлёкшись "вербальными" техниками, мы забываем о том, что лучшим индикатором нашего состояния является наше тело и его невозможно обмануть. Все наши страхи, неврозы, обиды, депрессии остаются в нас в виде хронических напряжений в мышцах.
В основу этого тренинга входят телесно-ориентированные техники и упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению многих психологических проблем, "закодированных" в теле. Эти техники были заимствованы у Востока (буддизм, йога и т.д) и адаптированы под западного человека. Это — динамичная релаксация, медитация, специальные дыхательные и умственные упражнения, которые дополнены упражнениями помогающие высвободить застаревшие блоки в теле.
Тренинг поможет вам:
- проработать подавленные эмоции и чувства в безопасной обстановке;
- увидеть психосоматические источники своих недомоганий и узнать способы работы с ними;
- научит Вас поддерживать душевное равновесие, гармонию в отношениях за счёт снятия напряжения;
- "слышать" своё сердце, быть искренним с собой;
- раскрыть для себя секрет своего личного обаяния и научиться пользоваться им в повседневной жизни;
- наслаждаться жизнью и общением с близкими людьми, находясь "здесь и сейчас";
- легко следовать своим желаниям и мечтам!
Но самое главное, Вы не только решите многие свои проблемы, но и научитесь сами помогать в сложных моментах жизни своим родным и близким.
Так как тренинг рассчитан на работу в парах, Вы тут же начнёте практиковать данные техники и почувствуете себя магом-врачевателем!
До встречи!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Стоимость гостиницы— 20€ ночь (сделайте заявку заблаговременно).
Так как большая часть тренинга будет практическая, желательно чтобы верхняя одежда была с коротким рукавом (руки должны быть открыты), также предлагаю взять с собой запасную футболку/рубашку и носки. Плюс коврик.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг Разговор с телом"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
