Блог Altayskaya_fm
Привет!
Меня зовут Александра Соловей!
Являясь женским тренером, психологом, консультантом сегодня я помогаю женщинам в их самореализации.
Я глубоко убеждена, что основное предназначение каждой женщины - это быть счастливой!
И сегодня я хочу поговорить с тобой о том, как все же оставаться всегда наполненной, жизнерадостной и вдохновленной
Наверняка, в детстве тыс читала про Алису из зазеркалья?.
Так вот, спустя много лет, я вновь решила окунуться в сказку, и в очередной раз вдохновившись Чудесами родилась эта статья.
В детстве мы все верим в Чудеса, в сказку, в мечты. Взрослые же называют это небылицей. Где в этом грань и кто же невежа, дискутировать не будет.
А вот то, как же расширить свое сознание, вновь поверить в сказку и сотворить свою реальность той, какой хотите Вы, а не обстоятельства, постоянно диктующие вам свою модель поведения и свои сценарии. Я расскажу Вам далее.
На самом деле, я бы не хотела глубоко углубляться в природу моих исследований. Но ни для кого не секрет, что с каждым годом по мере того, как мы взрослеем, в нашем сознании все больше скапливается мусора, ненужной, устаревшей информации, прежнего опыта, стереотипов, страхов, предрассудков и прочей шелухи. Безусловно, это сильно засоряет наше сознание, создает некую зашоренность и не дает видеть радости и благодати в простых вещах, обесценивая со временем и саму жизнь.
Что же с этим делать?
УБИРАЕМ ШТОРЫ! Чистим пространство. Начинаем с себя и своей головы.
Учитесь видеть в простых вещах необычное, что-то свое и живое. Наблюдайте. Задавайтесь вопросами «А как устроен мир?», «О чем думает кошка?» «Умеет ли она думать?», «интересно, а если моя кошка умела говорить, что бы она сказала?»
Смешно?
Возможно. Но, именно, такие на первый взгляд «глупые» вопросы позволят расслабить ваш мозг, услышать себя и уыидеть в простых вещах что-то большое, ценное и великое.
ОГЛЯНИТЕСЬ
Отложите в сторону книгу, убирите мобильный телефон. Оторвите взгляд от компьютера и оглянитесь.
Что Вас окружает? Вглядывайтесь в окружающих, что они несут вам? Может быть кому-то нужна ваша помощь или кто-то может быть полезен вам?
Перестаньте, хотя бы на время думать только о себе. Попробуйте увидеть что-то новое и необыкновенное, например вон в той старушке, которая семенит по дороге в сторону булочной. О чем говорит взгляд вашего коллеги? Что говорит Вам ребенок когда вы провожаете его в школу, что вы ощущаете, когда целуете своего мужчину? Что скрывает ваш начальник за очередным срывом и криком?
А теперь обратите свое внимание на дыхание. Как вы дышите? А как вы смотрите? Что вы сейчас ощущаете?...
Выключите автомат! И начните уже жить, дышать и наслаждаться, ведь такая роскошь не дана ни кошкам, ни медведям, ни зайцам, как например в зазеркалье. Умение чувствовать, любить, ощущать – эта роскошь дана только человеку. Так перестаньте уже быть роботами, научитесь вновь дышать.
С любовью,
Ваша Саша Соловей
