Тренинг Тайм-менеджмент и личная эффективность
11 сентября 2015 15:00 - 20:00
1 800 руб.
Цели тренинга:Сформировать навыки эффективного управления временем;Повысить личную эффективность;Научиться эффективно использовать энергоресурсы своего организма;Научиться понимать, на какой стадии своего цикла работоспособности вы находитесь и какие инструменты для вас оптимальны;Научиться
Цели тренинга:
- Сформировать навыки эффективного управления временем;
- Повысить личную эффективность;
- Научиться эффективно использовать энергоресурсы своего организма;
- Научиться понимать, на какой стадии своего цикла работоспособности вы находитесь и какие инструменты для вас оптимальны;
- Научиться добиваться большего результата с меньшими затратами.
Программа
Навыки эффективного планирования и организации рабочих процессов:
- Стратегическое — долгосрочное — краткосрочное планирование — постановка задач.
- Как правильно поставить цели. Smart-критерии.
- Создание образа результата как фактор мотивации.
- Поглотители времени и энергоресурсов: отвлекающие элементы, стресс, демотиваторы. Технологии разблокировки.
- Матрица Эйзенхауэра. Зоны стресса, делегирования и покоя.
- Управление рисками как фактор экономии ресурсов.
- Самомотивация. Техники выявления индивидуальных мотивирующих схем.
- Лидерство как энергетика и тип мышления. Энергоресурсы лидера — истощение и восстановление.
Технологии повышения личной эффективности:
- Контрольные точки дня.
- Циклы работоспособности. Дневной график личной работоспособности.
- Оценка субъективных и объективных ресурсов работоспособности.
- Физические источники энергии:
- Способы питания (дыхание, еда, питье, сон).
- Режим отдыха и питания как основа сохранности физических ресурсов.
- Лучшие практики управления энергией на физическом уровне.
Программа проводится в группе до 8 человек.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
1800 руб., при оплате до 7 сентября — скидка 300 руб.
Скидки: при оплате до 7 сентября — скидка 300 руб.
Скидки: при оплате до 7 сентября — скидка 300 руб.
ОРГАНИЗАТОР
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Тренинг Тайм-менеджмент и личная эффективность"
Получатель: организатор события "Тренинг Тайм-менеджмент и личная эффективность"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал:
Последнее изменение: 29 августа 2015
Последнее изменение: 29 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
