Курс йоги для начинающих и продолжающих практиков Основы йоги 5 в 1
Мыслящему человеку недостаточно просто выполнять команды инструктора, а важно понимать, что и зачем он делает. Хотите узнать, что скрывается за внешней, порой странной для нашего восприятия, формой и заниматься более осознанно?Добро пожаловать на программу "Основы йоги 5 в 1". Она предназначена для
Мыслящему человеку недостаточно просто выполнять команды инструктора, а важно понимать, что и зачем он делает. Хотите узнать, что скрывается за внешней, порой странной для нашего восприятия, формой и заниматься более осознанно?
Добро пожаловать на программу "Основы йоги 5 в 1". Она предназначена для тех, кто хотел бы начать заниматься йогой, а также тех, кого интересуют более глубокие аспекты йоги.
Программа рассчитана на 3 месяца и включает в себя 24 занятия по 2 часа 2 раза в неделю.
Курс "Основы йоги 5 в 1" — это авторская программа (А. Сидильковской), основывающаяся на опыте Бангалорской школы йоги, сочетает в себе 4 самых мощных инструмента йоги + даёт теоретическую подготовку.
Занятия строятся по принципу целостного подхода к йоге, где в работу включены все 5 оболочек человека: физическое, энергетическое, ум, интеллект и тело блаженства. На каждом занятии будет и теория с подробным объяснением, и практика.
Главный принцип программы "Основы йоги 5 в 1" — постепенность и умеренность. Мы будем начинать с азов, постепенно добавляя всё более сложные элементы для Вашего уверенного прогресса в практике.
Программа "Основы йоги 5 в 1" включает в себя:
- Асаны: для начинающих, которые по мере прогресса группы будут дополняться более сложными для совершенствования физического тела.
- Пранаяма — мощные дыхательные техники для контроля энергетического тела и наполнения его живительной силой.
- Йога-нидра — древняя тантрическая практика для глубокой релаксации, повышения осознанности и работы с подсознанием.
- Мантры — это звукосочетания на санскрите для управления умом.
- Теория и философия йоги дадут понимание глубины предмета.
В результате вы научитесь грамотно пользоваться инструментами йоги и узнаете, как эффективно применять их в повседневной жизни, сумеете избежать ошибок в практике и получите бесценный опыт.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: 1 000 рублей — для студентов и школьников.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Курс йоги для начинающих и продолжающих практиков Основы йоги 5 в 1"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
КУРС ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ПРАКТИКОВ ОСНОВЫ ЙОГИ 5 В 1 - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
