Парная медитативная практика Аутентичное движение
Аутентичное движение — это один из видов парной медитативной практики. Это движение из глубины.
Аутентичное движение — это один из видов парной медитативной практики.
Это движение из глубины. Принимайте то, что происходит внутри, как имеющее право на существование — и это станет возможно проявить снаружи…
Почему стоит заниматься аутентичным движением?
"Чем дольше я практикую эту форму, тем больше меня поражает её глубина и сила. Аутентичное движение действительно может быть "практикой длиною в жизнь", необходимой для поддержания баланса между сознательным и бессознательным, напоминанием о том, кто мы действительно есть, и путешествием к подлинности самого себя", — Александр Гиршон, "Истории, рассказанные телом".
Аутентичное движение является терапевтической практикой, и если говорить в двух словах, то занятие АД приводит к улучшению качества жизни. Если говорить чуть подробнее:
- Аутентичное движение — это развитие чувственного осознавания, тренировка слышания себя, встреча с собой. Лучший контакт с внутренними импульсами, позволение проявляться — дают ощущение внутренней опоры, способствуют уверенности в себе, ответам на вопрос "чего я хочу".
- Аутентичное движение — одна из форм профилактики эмоционального выгорания, способ прожить и выразить чувства и эмоции, которые не удаётся выразить в обычной жизни. Это особенно важно для тех, кто по роду деятельности постоянно взаимодействует с другими людьми.
- Аутентичное движение может быть способом нахождения ответа на внутренний вопрос, возможностью через поток телесного проживания обрести новое видение жизненной ситуации, инсайт.
Свидетельствуя, вы учитесь видеть и слышать другого, и чувствовать себя рядом с другим — оставаясь в контакте с другим и оставаясь собой. Тренировка этой способности оказывает колоссальное положительное влияние на отношения с близкими людьми.
Сообщество единомышленников, формирующееся при длительных совместных занятиях, и доверительные отношения, создающиеся в нём, помогают всё глубже погружаться в свой мир и всё больше открываться миру. Многим из нас не хватает в жизни людей, которые действительно увидят и услышат нас…
Естественно, по мере накопления опыта движения и свидетельствования происходит всё более глубокое восстановление контакта с телом. Это рождает всё большую свободу проявления внутреннего движения, и всё более чувствительное свидетельствование.
Возьмите с собой сверхудобную одежду, не стесняющую движений.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Участие строго по записи с внесением предоплаты!
Количество мест ограничено!
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Парная медитативная практика Аутентичное движение"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
