Тренинг «7 телесных практик»

Ведущая: Светлана Королева 

Скорее всего вы тоже слышали фразу: «все болезни от нервов», либо «все проблемы с детства»! 
На своем богатом тренерском опыте, в сфере здоровья и развития взрослых и детей, я могу ответить, 
что многие болезни и проблемы в жизни, тесно связаны с работой и созреванием нашей детской Нервной системы!

Если вы хотите узнать, что с этим можно сделать сейчас, получить рабочий инструмент для решения 
самых разных задач и Самопомощи, а также простой доступ к состоянию здоровья, целостности и наполненности жизнью, приглашаю вас  на этот курс!

Цель: глубже познакомится со своей телесностью, через первичные движения, вспомнив и осознав их 
«заново» - определить и достроить то, что было «пропущено» в периоде до года, когда закладываются 
основы работы психики и организма, как системы.

Результат курса:
- Понимание и устранение причин своего напряжения, стресса, хронической усталости, болезненности,
 проблем с осанкой и т.п. ОЗДОРОВЛЕНИЕ! 
- Легкость дыхания, сидения, стояния, грациозность походки и других обычных движений
улучшение связи мозг-тело, укрепление Нервной системы, умение глубоко расслабляться и вовремя пополнять силы. ВОССТАНОВЛЕНИЕ! 
- Понимание своих детей «как самих себя»: возможность точной поддержки на разных этапах развития. 
Улучшает КОНТАКТ С ДЕТЬМИ, и Вы сможете помочь своим детям расти здоровыми! Особенно, если у детей уже есть нарушения! 
- Познаем свою телесность с самого начала жизни через первичные движения и внимание к своим ощущениям. КОНТАКТ С ТЕЛОМ! 

Кому будет полезно:
•    Всем, кто хочет наладить контакт со своим телом и значительно улучшить свое здоровье,а значит и качество своей жизни!
•    Детским психологам и педагогам.
•    Тем, кто часто и подолгу сидит или чья работа связана с «вынужденными» позами:
•    стоматологи, косметологи, бухгалтера, диспетчеры, программисты и т.д.
•    Тем, кто не понаслышке знает, что такое БОЛЬ в спине, пояснице, ногах. 
•    Танцорам
•    Родителям и будущим родителям
•    Родителям детей с различными нарушениями в адаптации и развитии!

Курс включает в себя 6 уроков по 2 часа. Каждый из 6 уроков прорабатывает 2 месяца двигательного развития. 
Мы встаем на ноги, учимся ходить и интегрируем накопленный опыт в жизнь.

О МЕТОДЕ И ЕГО РЕЗУЛЬТАТАХ
Фельденкрайз - метод - это терапевтическая гимнастика, которая оказывает системное влияние на человека.
 Движения выполняются с малой амплитудой и направленным вниманием, в определенной последовательности. 
С осознаванием ваших изменений в режиме «здесь и сейчас».
А также признанный во всем мире инструмент САМОПОЗНАНИЯ и Самопомощи!

В результате выполнения практик по этому методу мы имеем:
Физический уровень
- снятие напряжения со всего тела
- восполнение жизненной силы
- сбалансированный тонус мышц
В итоге вы:
более свободны в движении, дыхании, стоянии, сидении, ходьбе, беге и танце
лучше спите
проходят различные боли в спине, шеи, голове, суставах
улучшите осанку 
научитесь управлять качеством ваших движений
Эмоциональный уровень
- снижение или снятие беспокойства и тревоги
- улучшите восприятие своего эмоционального настроя
- получаете позитивный настрой (через мышечную радость)
В итоге вы: более позитивны и эмоционально уравновешены.
Ментальный
- упорядочивание мыслей
- расширение «точки зрения» до широты кругозора
- ясность ума
- спокойный контроль ума над телом
В итоге: 
восстановление или улучшение связи «мозг-тело»,
улучшение «слышимости» что с вами происходит на системном уровне,
Повышение скорости и качества восприятия информации любой сложности и новизны.
Повышение обучаемости!
Энергетический
Повышение восприимчивости и чувствительности к переменам в энергобалансе
Понимание своих  «утечек» и «запасов»
Управление активностью
В итоге: Непрерывный поток спокойной Силы
Социальный
При интеграции этих навыков и результатов
В итоге:
Осознанное улучшение качества вашей жизни 
Легкость бытия или достижение своих целей без «надрыва»
Активное долголетие

Ведущая: wellnes-тренер Светлана Королёва

Светлана КОРОЛЕВА - wellnes-тренер, ведущая персональных и групповых программ: "Здоровая спина", 
"Подготовка к родам и материнству", "Послеродовое восстановление", "Суставная гимнастика", ЛФК и многих других. 
Она специалист в области телесно-двигательных практик более 17 лет. Кроме того, Светлана является личным
 тренером генерального директора института "Эго Ресурс" - Елены Викторовны Чумаковой, которая очень ее рекомендует,
 как профессионала в области оздоровительных телесных практик.

В обширном списке знаний и умений Светланы Королевой школы: 
- Кунг Фу
-Тай-цзи
- Даосские женские практики 
- Авторские системы оздоровления человека "Белояр"
- Курс Перинатальная психология (ЮУРГУ)
- Соматика Т.Ханны и метод Фельденкрайза