Тренинг Знакомьтесь, Джо Блэк!. Как справиться со страхом смерти и обрести смысл жизни

"Смерть — наш вечный попутчик. Она всегда находится слева от нас на расстоянии вытянутой руки, и смерть — единственный мудрый советчик, который всегда есть у война". — Карлос Кастанеда.

Страх смерти парализует, лишает сил и смысла существования… и если не встретиться со смертью лицом к лицу — она сделает вашу жизнь невыносимой…

Если вы здесь и читаете эти строки то, скорее всего, вас мучает страх смерти:

• Вас пугает сама мысль, что вас когда-то не станет… и ни одно религиозное верование не избавляет вас от страданий.
• Тревога по поводу неизбежности вашей смерти делает вас бессильным.
• Вы боитесь внезапной и насильственной смерти.
• Вам снятся кошмары, в которых кто-то умирает, где кого-то убивают…
• Порой с вами случаются приступы панических атак.
• Мысль о том, что после смерти вы не увидитесь со своими близкими, делает вас несчастным.
• Вы боитесь бывать в местах где, как вам кажется, могут убить или может случиться какая-то катастрофа и т.д.
• Вы боитесь остаться в одиночестве и прожить свою жизнь зря.
• Вас не покидает мысль, что с вами или близкими может что-то случиться.
• Вы проговариваете себе и другим: "Если я умру, зачем жить и к чему-то стремиться, какой в этом смысл?!"

А ещё:

• Вы контролируете всё и вся.
• Расслабиться для вас — это что-то из рода фантастики.
• И в связи с этим вы испытываете трудности в сексуальной сфере — оргазм является чем-то недостижимым.

Каждый когда-то задумывается о смерти и пытается справиться с тревогой по поводу смерти по-своему:

• Кто-то гонит прочь мысли о смерти и, например, находится постоянно в движении (потому как остановиться — значит встретиться с тревогой).
• Кто-то верит в загробную жизнь и пытается заработать себе путёвку в Рай (придерживается правил и отказывается при этом от себя настоящего).
• Кто-то старается прибавить при жизни себе "плюсиков к карме", дабы обеспечить себе счастливую и беззаботную жизнь в следующем воплощении…

Возможно вас, как и меня когда-то, перестали удовлетворять подобные способы борьбы со страхом смерти (или не удовлетворяли никогда), и он постепенно стал разъедать изнутри вашу Душу.

Уже давно я начала работать со своим страхом смерти (более 5-ти лет, если не больше), сначала я пыталась отрицать страх, потом тешила себя мыслью о новых воплощениях и бессмертии души, но смерть не отступала. А потом осознала — смерть нужно принять, но это осознание стало только частью пути.

Есть такой фильм — "Знакомьтесь, Джо Блэк". Он повествует о самой смерти, которая взяла выходной и пришла в мир людей к одному известному магнату в образе симпатичного молодого человека и пообещала отсрочить его кончину, если он никому не расскажет, кто он… Смерть стала на какой-то срок другом и помощником для бизнесмена.

Я не помню, что на меня повлияло, то ли этот фильм, то ли терапевт, то ли какая-то книга умная по психологии, то ли терапевтическая группа, то ли всё вместе взятое, но в какой-то момент я встретилась со своей смертью также, как встретился с ней тот магнат из фильма… Я стала чувствовать, что рядом со мной ходит смерть!

Какое-то время я боялась обернуться и посмотреть на неё (почему-то чаще всего я чувствовала её за спиной с левой стороны). Но со временем я осмелела и вступила с ней в контакт. Смерть стала катализатором моих серьёзных жизненных изменений! Она помогла мне обрести смысл жизни и способность быть собой и проживать свою, а не чужую жизнь!

Страх смерти может замуровать человека, лишить его свободы, жизненной силы, радости и смысла существования. Страх смерти может обездвижить вас, сделать своим рабом и вы проведёте оставшуюся жизнь в агонии и страданиях.

И страх смерти может даровать смысл жизни, может наделить вас силой, подарить вам свободу и радость. Благодаря принятию смерти вы сможете научиться получать удовольствие от жизни и прожить её так, как вы хотите.

Если вы будете игнорировать смерть, она станет для вас врагом. Если смело посмотрите ей в глаза, если вы признаете её — она станет верным другом и советником на всю жизнь!

Хотите обрести друга в лице смерти?

Тогда я приглашаю вас на двухдневный тренинг "Знакомьтесь, Джо Блэк: как справиться со страхом смерти и обрести смысл жизни!"

Программа тренинга:

• Страх смерти — как экзистенциальная проблема.
• Борьба со смертью: как победить в этой схватке и нужно ли бороться со смертью?
• Сепарация от родителей — символичная смерть: как обрести свободу жить своей, а не чужой (родительской) жизнью.
• Сон — привычка умирать: какое влияние оказывает на вас ежедневная встреча со смертью.
• Встречи со смертью: её визиты в детстве, юности, зрелости.
• Смерть и прошлые отношения: кто умирает в вас после разрыва отношений.
• Желание умереть: когда суицидальные мысли, а когда норма? И чем смерть может быть привлекательна?
• Моя защитная броня: способы защиты от страха смерти, а каков ваш способ защиты от страха смерти?!
• Маскировка страха смерти №1: страх не успеть реализовать себя.
• Маскировка страха смерти №2: страх остаться без семьи и детей, страх одиночества.
• Маскировка страха смерти №3: страх за жизнь детей, родителей, супругов, родственников (пойдут по наклонной, что-то с ними случится, не справятся).
• Маскировка страха смерти №4: одержимое желание заниматься сексом.
• Маскировка страха смерти №5: одержимое стремление к достижениям.
• Моя союзница: знакомство со смертью, налаживание контакта.
• Танатотерапия: терапия смертью или как научиться умирать и получать удовольствие.
• Смысл жизни — союзник смерти: как обрести смысл жизни с помощью смерти.
• Ложные смыслы: как их распознать и как они лишают сил и обостряют страх смерти.
• Страх насильственной смерти: что скрывает этот страх, и какой человек может привлечь насильственную смерть?!
• Секрет смерти: три принципа, которые помогут принять смерть.
• Волновой эффект: как продлить себе жизнь.
• Загадочное место: где вы были до рождения и куда попадёте после смерти.
• Чтобы "хорошо умереть" — нужно "хорошо прожить": как научиться жить в удовольствие.

Это и многое другое вы получите на 2-хдневном тренинге "Знакомьтесь, Джо Блэк!"

Методы и инструменты работы: арт-терапия, метафорические ассоциативные карты, танатотерапия, ролевые игры, телесно-ориентированная терапия, психоаналитическая и экзистенциальная групповая терапия.